Úvod > Superpotraviny > Jedlé oleje > Dýňový olej

Dýňový olej, tykve obecná ( Cucurbita pepo )

lisovaný olej ( většinou za studena - nejkvalitnější - panenský ) z loupaných semen dýně ( tykve obecné) . Olej je vhodný pro vegany, Paleo stravu i RAW stravu. Dýňový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny a minerály, především zinek, hořčík a železo a vitamíny: A, E, B1, B2, C, D, F, K.. a koenzymu Q10. Vhodný jak pro vnitřní tak i vnější použití. Jako preventivní doba užívání se doporučuje cca 3-6 měsíců. Dýňový olej patří k dražším olejům, protože pro jeden litr oleje je nutné použit semínka z cca 30-50 dýní.

Dýňový olej a jeho účinky:

vhodný na prostatu
dodává energii, životabudič
zlepšuje sexuální aktivitu
pozitivní vliv na stav pokožky, vlasů, nehtů a zubů
vhodný pro vegetariány
výrazné hojivé a zklidňující účinky
vhodný na ekzematickou a suchou pleť ( používá se při léčbě dermatitidy , diatéze, akné, ekzému, lupénky )
vhodný jako Paleo strava , Raw strava i pro vegany
chrání před oxidačním stresem
proti pálení žáhy
snižuje hladinu cholesterolu
přispívá k hydrataci pleti a její pružnosti
chrání játra a blahodárně působí na ledviny a močový měchýř
prevence proti žlučovým kamenům
blahodárné účinky v průběhiu těhotenství
pomáhá při ochraně před UV zářením
chrání tělo před toxickými látkami
zdroj koenzymu Q..
pomáhá při akné

Použití: dochucení pokrmů, do zeleninových salátů, polévek, bežných jídel a pokrmů

Chuť: lahodná oříšková

Dýňový olej?

Diskusní téma: Dýňový olej

Titulek: Léčivé oleje Vložil: Martin Bartoň Datum: 01.05.2018

Zdravím ve spolek, mám rád různé panenské léčivé oleje, zajímám se o jejich účinky na zdraví, používám je, něco o nich i vím, a tak jsem si dovolil o těch nejvýznamnějších z nich také sepsat článek. Třeba bude někomu z vás k užitku. Nedělám reklamu, jen pro svoji radost šířím osvětu. Zájemci najdou článek tady: https://www.beznudle.cz/lex-cz-blog-0006.html

Odpovědět

Přidat nový příspěvek

Jméno:

Titulek:

Příspěvek:

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18