Voda

Existuje 8 druhov látok, bez ktorych nemôžeme zit: Kyslík, voda, sacharidy, Proteíny, Tuky, vitamíny, minerály, vláknina. Celkovo však telo denne potrebuje 90 rôznych látok k tomu, aby bez problémov prebiehali vsetky biochemické reakcie telo nás nebolelo. Tieto látky získate, ak budete denne jesť 32 druhov potravín!
Homeostáza nebolí vyváženosť organizmu sebe opiera o tri faktory: emócie, prísun energie, prísun stopových prvkov. Výživa súvisí sebe všetkými tromi. Ked jeden z faktorov narušíte, napr nepijete dostatočné množstvo vody, rovnováha sebe naruší. Človeka nemožno rozobrať na soucastky danej opravovať jednu poten druhe. Preto je dôležitá rovnováha po vsetkých stránkach.

více

šungit a šungitová drť na přípravu šungitové vody