Para ořechy

Para ořechy rostou výhradně v Amazonských pralesích a jsou velice ceněny jak pro svou lahodnou nasládlou chuť, tak pro svou výživnou hodnotu. Jsou zdrojem bílkovin, obsahují přes 66% tuku,13% proteinů, 5% sacharidů,  vitamíny B1, B3,  B6,. E, železo, hořčík, draslík, selen, fosfor a zinek. Jsou použitelné jak pro přímou konzumaci, tak studenou a teplou kuchyni.

Papa ořechy a jejich účinky:

• pomáhají při odvykání kouření
• nejbohatší zdroj selenu
• prostívají trávení a vyprazdňování
• prospívají při hubnutí
• podporuje růst svalů (proteiny)
• urychlují  metabolismus 
• snižují hladinu cholesterolu
• podporují imunitu
• zpevňují a zprůchodňuje cévy
• působí velice pozitivně na pokožku
• stimulují hladinu glutathionu (selen)
• působí proti kardiovaskulárním onemocněním ( prevence rakoviny )
• vydatným zdrojem energie
• působí proti vzniku Osteoporózy
• příznivě působí na nervovou soustavu, při depresích, výpadcích paměti, špatně koncentraci -
• zdroj omega kyselin, podporují růst vlasů, nehtů a prospívají pokožce
• více

Dávkování: 2-4 para ořechy za den

Skladování: sucho, chladno a temno

Použití: přímá konzumace,  do ovocných salátů, snídaňových směsí a musli

Články, ořechy a jejich účinky:

Para ořechy?

•  www.awashop.cz 
• prodejna zdravé výživy AWA centrum, Orlí 16, Brno
• Slovensko
• para olej

Diskusní téma: Para ořechy

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Články superpotraviny

 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce