Úvod > Superpotraviny > Přírodní sladidla

Přírodní sladidla a sirupy

Při sestavování dietních jídelníčků nesmíme zapomenout přírodní sladidla (sacharidy - zdroj energie). Tato sladidla a sirupy obsahují méně

kalorií než běžný cukr a navíc jsou zdrojem minerálních látek, vitramínů a dalších výživných látek. Přírodní sirupy a sladidla může používat v podobě prášku, krystalů, tablet, husté tekutiny nebo sušených listů.

Přírodní sladidla jsou zdrojem energie potřebné pro lidské tělo, které nahradí bílý rafinovaný cukr a na rozdíl o bíleho rafinovaného cukru obsahují minerály, vitamíny a mají nižší glykemický index (nepodporují růst tělesné hmotnosti.

tekutá sladidla - sirupy (javorový, rýžový, agávový, melasa, palmový, datlový, kokosový, z ječmého sladu..)
prá šek (stévie, karob, lacuma, yacon, me squite..)
sypké - cukry (kokosový, xilitol, tmavý třtinový cukr, Erythr itol)
tekuté (stévie)
tablety (stévie)

Seznam přírodních sladidel:

Třtinová melasa ( 3 x extrahovaná )
Sirup z Agave
Stévie
Lacuma, vanilkovo-ořechová chuť
Karob - svatojánský chléb
Kokosový květový cukr
Xilitol, přírodní březový cukr
Mesquite
včelí med
Yacon
Sirup z ječného sladu
Sirup z cukrové řepy
Zázvorový sirup
Javorový sirup
Jitrocelový sirup
Pampeličkový sirup
Kopřivový sirup
Datlový sirup
Rýžový sirup
Borůvkový sirup
Brusinkový sirup
Rakytnikový sirup
Čekankový sirup
Er ythrit ol, přírodní bezkalorická alternativa rafinovaného cukru
a další
RAW ME o vocno - ořechové tyčinky, bez obsahu lepku ( rychlý zdroj energie na výletech či dovolené )
více informací o přírodních sladidlech a cukrech

Přírodní sladidla a sirupy?

https://www.awashop.cz/prirodni-sladidla-c36/

Přidat nový příspěvek

Jméno:

Titulek:

Příspěvek:

Přírodní sladidla

Cukr ničí mozek

11.05.2016 23:22

nejnovější studie provedené prof. Gomezem ukazují, že cukr ničí mozek ( mění aktivitu stovej genů v mozku ). Poruchy genů mohou vést k onemocnění nervového systému - depresím, poruchám paměti a i Alzheimerovy choroby. Negativní účinky cukru nejsou ovlivněny věkem ani zdravotním stavem - působí na...

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18