Afty

Afty v ústech jsou jedním z nejběžnějších projevů, které postihuje cca 20% populace. Afty většinou za několik dní odezní, ale jsou nepříjemné a bolestivé. Nejčastěji se vyskytují pod jazykem, na vnitřní straně tváří a rtů. Afty jsou signálem těla, které nás informuje mimo jiné o velkém vypětí, nerovnováze a stresu.
 

Co je příčinnou vzniku aftů?

  • Snížená imunita, stačí prodělaná chřipka, prostá únava a stres
  • Nedostatek vitaminů (např. kyselina listová), železa 
  • Zvýšená citlivost na některé složky zubních past (např. fluor)
  • Alergie na konzervanty v pokrmech (kyselina benzoová, sorbová)
  • Konzumace příliš kořeněných jídel, aromatické zeleniny či citrusů
  • Ústní dutinu narušuje zubní protéza či rovnátka
  • Kouření a konzumace nadměrného množství tvrdého alkoholu

Přírodní prostředky pro rychlejší hojení Aftů

  • Tee tree olej (antiseptické účinky)
  • ůstní voda z březových listů (antiseptické účinky)
  • slupka z granátového jablka (hojivé a antibakteriální účinky)

 

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 14 | 15 | 16 | 17 | 18