Úvod > Příznaky > Dehydratace

Dehydratace

Potraviny a nápoje, které způsobují dehydrataci:

Coca cola, Kofola, Kola a další perlivé limonády s množstvím sladidel ( tyto drinky čerpají vodů z tkání) a v kombinaci s kofeinem působí ještě více močopudně
Energetické nápoje tzv. nakopávače, jsou též zdrojem cukru a kofeinu, pokud tyto složky působí společně způsobují dehydrataci
Brambůrky, chipsy, solené arašídy, popkorn, krekry - tyto slané pokrmy s obsahem sodíků doslova vysávají z buněk vodu
Sójová omáčka jako dochucovadlo, sójová omáčka má vysoký obsah soli ( sodíku) a ta způsobuje dehydrataci
Petržel, tato bylina má silný močopudný účinek
Chřest, díky obsahu alkaloidu asparagin ( aminokyselina), který je silné diuretikum
Borůvky mají též močopudný účinek
Kofein ( káva nebo čaj) - kombinace ovoce a kávy ještě zvýší močopudný efekt

Přírodní diuretika (močopudné):

petržel, celer, pastiňák
březové listy
přeslička
jalovčinky
rdesno ptačí
zlatobýl
jablka, borůvky, hrušky, švestky, broskve, hroznové víno, černý rybíz
červená řepa
oves
káva

Přidat nový příspěvek

Jméno:

Titulek:

Příspěvek:

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18