Hořčičné semínko
Hořčice setá (Sinapis alba) patří mezi významné medonosné rostliny a k nám se dostala z jižní Evropy či západní Asie. Její semena se užívají v potravinářství i tradičním léčitelství. Hořčičná semínka jsou zdrojem omega 3 a 6, proteinů, enzymů, esenciálních olejů, vlákniny, vitaminu B1, B3, B6, B6, B9, B8 - cholin, A, C, E K, vápníku, železa, draslíku,manganu, mědi, zinku a především selenu. Rostlina je vzhledově podobná řepce olejce má také žluté kvety, lusky obsahují semena, která se suší. Semena hořčice seté mají bílou až žlutou barvu a mírnou chuť, proto se z nich po umletí vyrábějí klasické omáčky. Hořčice černá je mnohem pálivější a využití nachází jako součást kořenících směsí pro nakládání masa.
- hořčičná semínka
- hořčičný olej
- mletá hořčičná semínka
Hořčice a její účinky:
- zvýšuje žaludeční sekreci, urychluje a podporují trávení a činnost střev
- čistí trávící trakt (vláknina)
- působí proti předčasnému stárnutí
- podporují peristaltiku
- protizánětlivé účinky
- podporují krvetvorbu
- podporuje kvalitu, pokožky, vlasů a nehtů
- má močopudné účinky a podporuje ledviny
- pomáhá při akné (omáčka z mleté hořčice na pleť)
- podporuje růst vlasů a působí proti plešatění (hořčičný olej)
- pomáhájí při revmatismu
- pomáhají při prokrvení ztuhlých nohou či rukou
- močopudný účinek (čistí ledviny a odvodňují)
- zrychluje metabolismus
- více
Jak připravit hořčičný čaj?
TIP na zmírnění únavy a bolesti hlavy:
Články superpotraviny
Možnosti jak nahradit kravské mléko
18.05.2017 00:0225 Superfoods pro hubnutí
14.05.2017 00:385 způsobů, jak zajistit bezpečí své rodiny proti arsenu v rýži
13.05.2017 11:477 superpotravin, které působí proti nemocem a pomáhají podpořit zdraví
06.05.2017 23:47Pokles vitamínů a minerálů v ovoci a zelenině
05.05.2017 17:49Ovoce a jeho účinky na zdraví
28.04.2017 00:04Jarní únava...možná vám chybí vitamin D a železo
27.04.2017 23:157 nejlepších potravin a nápojů v boji proti refluxu
16.04.2017 19:1615 Potravin, které vám pomohou zhubnout
15.04.2017 00:28 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce