Úvod > Superpotraviny > Sušené plody > Třešně a višně

Třešně a višně

Třešně obsahují spoustu jódu, hořčíku, draslíku, zinku, měď, vápníku, železa, křemíku, fosforu a vitamínů C, E, B, (B1, B2, B3, B6 ), P a betakaroten. Na území Česka je jejich pěstování

prvně doloženo ve 12. století. Třešně vás zachrání před předčasným stárnutím a navíc díky nim i zhubnete! Plody mají velikost 1-2,5cm, mají pecku a jsou známé pestrou škálou barev podle odrůdy , od žluté, červené, růžové až po tmavě rudé až černočervené druhy.

dobře hydratuji, mají vysoký obsah vody - více jak 80%

Třešně a jejich účinky na zdraví:

rozpouští kyselinu močovou, která se hromadí v těle při trávení masa (čerstvé třešně nebo višně)
zdroj elektrolytů
působí proti rakovině
podporují proces hubnutí - dietní jídlo
zdroj antokyanů a vitamínu C, E - antioxidanty, působí proti volným radikálům
působí proti stárnutí
při paradontóze
pomáhájí pří zácpě, revma a dně
působí proti zánětlivým procesům
pomáhají při nespavosti
příznivý vliv také na krvetvorbu
pravidelná konzumace čerstvých třešní příznivě působí na játra a ledviny
čistí krev, játra a ledviny
zlepší mentální svěžest a imunitní systém
více

Třídenní třešňová kůra: třikrát až čtyřikrát denně půl kila třešní. K tomu nezapomeňte pít dostatek vody a nic jiného nejezte.

Višně a jejich účinky na zdraví:

Přidat nový příspěvek

Jméno:

Titulek:

Příspěvek:

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18