Petržel

Tato diuretická bylina udržuje funkční cévní systém, pomáhá vylučovat toxiny.Petržel v kombinaci s jablečným octem obzvláště dobře redukuje tělesný pach a zlepšuje zažívání. Přirodní kyseliny, chlorofyl a enzymy v této potravině zvyšují střevní mikroflóru a tím pomáhají neutralizovat jedy, plyny a nafouknutá břicha. Petržel se dobře kombinuje s česnekem a cibulí. Využitelná je v podstatě celá rostlina. Kořen, listy i semena obsahují příznivé silice v léčivém množství.

Petržel je také zdrojem provitaminu A a vitaminů B1, B2, B3, B9, C, E, a minerálních látek draslíku, hořčíku, železa, vápníku, sodíku a fosforu. List obsahuje větší množství kyseliny listové a chlorofylu.

Petržel a jeho účinky na zdraví:

• čistí krev
• zdroj chlorofylu a flavonoidů, tělo může lépe detoxikovat
• superpotravina
• zlepšuje okysličení buněk
• podporuje mozek a mozkové funkce
• při prevenci rakoviny
• působí proti střevním parazitům
• působí preventivně proti vzniku zubního kazu
• posiluje dásně a pomáhá v boji se záněty v ústní dutině
• zlepšuje funkci ledvin, je silně močopudná (přírodní diuretikum)
• napomáhají trávení a mírně snižuje krevní tlak (flavonoidy a silice)
• redukuje úroveň homocysteinu
• zdroj kyseliny listové (důležitá pro těhotné ženy a hraje velmi důležitou roli při vývoji plodu)
• pomáhá při potížích s krevním oběhem či celulitidou
• podporuje chuť k jídlu
• mírné afrodisiakum
• prospívá zraku (lutein a zeaxatin)
• mírní nadýmání, je zdrojem elektrolytů
• pomáhá odplavit z těla nadměrné množství kyseliny močové

Kontraindikace:při zánětlivém onemocnění ledvin a v době tšhotenství a kojení se nedoporučuje překračovat běžné dávky přijímané v zelenině

Diskusní téma: Petržel

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Články superpotraviny

 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce