Heřmánek pravý
- kvete od června do srpna a plodem je drobná neochmýřená nažka o délce asi 1 mm.
Heřmánek a jeho účinky na zdraví:
- prospívá spánku
- zvyšuje vylučování žluči (silice)
- je účinný při rýmě, kašli a nachlazení
- posiluje imunitní systém
- uvolňuje svaly a nervy
- tlumí bolest hlavy
- mírní pocení
- protizánětlivé, antispastické a uklidňující vlastnosti
- působí protizánětlivě a dezinfikuje sliznici
- protinádorové účinky
- antipyretické účinky (deriváty kyseliny benzoové)
- působí proti stresu a úzkosti
- uvolňuje a urychluje hojení bolestivých svalů
- působí proti průjmu a břišním křečím
- pomáhají s uvolňováním křečí (flavonoidy a terpeny)
- využívá se i při mokvavých ranách, kožních vyrážkách a na kloktání při bolestech zubů
- působí proti nadýmání a plynatosti
- podporuje látkovou výměnu a následně přispívá k hubnutí
- působí proti zánětům
- při kašli a nachlazení
- při bolestech zubů, vhodný na dásně a proti aftům
- při menstruačních bolestech či problémech
- vhodný na vnitřní léčbu hemeroidů
- více
Jak připravit heřmánkový olej?
až po hrdlo naplníme čerstvými heřmánkovými květy lahvičku, kterou zalejeme olivovým olejem, aby květy byly ponořené. Lahvičku dobře uzavřeme a necháme stát 14 dní na slunci. Skladujeme v chladničce.
Koupele z heřmánku pak mají tišivý účinek a dobrý vliv na celý nervový systém. Během těžkých chorob a stavech vyčerpanosti se díky nim budete cítit zdravými a vnitřně uklidněnými. Využívá se také v pěstění krásy. Heřmánkový nálev se používá na umývání vlasů, ty se pak stanou vzdušnějšími a získají pěkný lesk.
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK
Fotogalerie: Heřmánek
Tato fotogalerie je prázdná.
Diskusní téma: Heřmánek
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Bylinkové kurzy 2020
02.06.2020 07:57Bylinky působící zejména proti virům
02.04.2020 22:10Jak posílit imunitní systém?
20.03.2020 08:34Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA
20.02.2020 11:26Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů
26.10.2018 22:27Málo známé superpotraviny
18.10.2018 10:35Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?
18.08.2018 17:11Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech
08.06.2018 21:18Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů
10.04.2018 12:19 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce