Úvod > Superpotraviny > Byliny > Kopřivy

Kopřivy/prhlava (Urtica dioica)

Kopřiva (list - Flores urticae a nať - Herba urticae) je léčivá bylinka, dokonalý jarní zdroj vitamínů, naši předkové považovali kopřivu za takřka zázračnou rostlinu.Právě mladé lístky obsahují nejvíc

prospěšných látek. Můžete je přimíchat do salátu, udělat z nich nádivku, přidat je do pomazánky nebo s nimi vylepšit nebo přímo nahradit špenát. Pokud nechcete kopřivy jíst, můžete si z nich udělat rovněž prospěšný léčivý čaj. Kopřivy obsahují kyselinu křemičitou, takže působí močopudně a pročišťují tak především ledviny, ale i další vnitřní orgány. V listech je uloženo také mnoho minerálů (železo, hořčík a vápník), chlorofyl, příznivé organické kyseliny a vitaminy A, B2, B6 a C. Třísloviny v kopřivách rovněž pomáhají zastavit krvácení.

v žahavých chlupech obsahuje kopřiva pryskyřičný sekret
jednoletá kopřiva žahavka (Urtica urens), která je menší, ale o to pálivější

Využití kopřivy:

čaj z kopřivy přpravuje z čerstvých i sušených listů (čistí krev a organismus, podporuje imunitní systém)
přísada jídel, do salátů (alternativa špenátu)
v kosmetice (zabraňuje vypadávání vlasů, zamezuje tvorbě lupů a vlasům dodává lesk)
na zahradě - odpuzuje totiž mšice a housenky
ve válce používali na výrobu uniforem
pro krmení domácí drůbeže a králíků

Kopřiva a její účinky na zdraví:

očista těla (detoxikace)
prospívají ledvinám
působí proti zánětům
pomáhá při chudokrevnosti (anémie), podporuje krevní oběh
zdroj chlorofylu (podporuje metabolismus)
protiprůjmové a antivirové účinky
podporuje činnost slinivky a vaječníků
podporuje tvorbu mateřského mléka
pročiští krev a podporuje krvetvorbu, má vysoký obsah železa
zdroj kyseliny křemičité a mravenčí
při zánětech močových cest, chorobném zadržování močení
vhodná při kožních problémech (akné, lupénka, ekzémy), dně, artritidě
podporuje imunitní systém
vhodná při zahlenění žaludku a dýchacích cest
pomáhá zejména při nachlazení, zánětu močových cest a při poruchách ledvin (čaj)
vhodná při zúžení cév dolních končetin, ischemická choroba dolních končetin, ICHKK
vhodná při nemocech žlučníku, jater, plic, močového měchýře a sleziny
podporuje slinivku břišní
vhodná při močovém písku, ledvinovém písku a kamenech, zánětech močových cest a zástavě močení
při revmatu a revmatoidní artritidě
vhodná na kuří oko, podporuje rozpouštění kyselin močové v kloubech
zdroj elektrolytů (hořčík a vápník)
pomáhá zastavit krvácení (třísloviny)
snižuje i obsah cukru v krvi
působí proti pocení
více

Použití: mladé lístky do salátů, všude tam, kde se používá špenát (alternativa špenátu), do zeleninových zelených šťáv, smoothie, dají se sbírat i semena kopřiv, na koupele, na výrobu tinktury

Kontraindikace: nedostatečná činnost srdce a ledvin, nádorová onemocnění a křečové žíly, použití konzultujte s lékařem

Odvar se připravuje z čerstvých nebo sušených listů nebo kořene

Opylení: větrosnubná, opylovaná větrem

Kopřiva dvoudomá vděčí za svůj život někteří živočichové

motýly, hlavně babočky v čele s babočkou kopřivovou, které kladou vajíčka na spodní stranu listů, jež pak slouží vylíhnutým housenkám k obživě
berušky kladou v žahavých porostech kopřivy vajíčka, zvlášť mladé kopřivy totiž lákají velké množství mšic, které jsou hlavním zdrojem potravy dravých larev tohoto puntíkatého broučka.

Ukazatel kvality půdy:

Říká se, že kde roste kopřiva, tam je blízko člověk. Když se náhodou neobjeví na zahradě, určitě ji najdeme v křoví, u cest, v příkopech, podél vodních toků, na navážkách, ale taky třeba v opuštěných statcích a kravínech. Živnou půdou pro růst kopřivy jsou dusíkaté nánosy. Díky tomu ji lze podobně jako černý bez považovat za velmi spolehlivý indikátor vyššího obsahu dusíku v půdě.V půdě bohaté na dusík se daří okrasným i užitkovým rostlinám. Při jeho nedostatku trpí chlorózou listů, celkovým vyčerpáním a oslabenou imunitou.

Tinktura z kopřivy dvoudomé

Potřebujeme: 1 lžíci mladých kopřivových špiček, 2 dl 60% lihu či ovocné pálenky
Postup:kopřivu zalijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout 2× denně protřepávat (aby se uvolnily léčivé látky), nakonec přecedíme a užíváme 3× denně 30 kapek po dobu 6 týdnů.

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

Přidat nový příspěvek

Jméno:

Titulek:

Příspěvek:

Články superpotraviny

Vladimír Vytásek, bylinkové kurzy 2021

26.02.2021 01:34

VLADIMÍR VYTÁSEK KURZY: Vladimír Vytásek: Jarní bylinky pro zdraví a imunitu Kdy: sobota 27. února 2021 od 10:00 do 18:00 hod. Kde: Rodinný resort Siesta (tzv. Zámeček), Za Oborou 120, 530 06 Pardubice VI-Staré Čivice Obsah kurzu: Na našem kurzu poznáte bylinky na léčení těla i duše se zaměřením...

Bylinkové kurzy 2020

02.06.2020 07:57

ROK S BYLINKAMI 2020 Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat? Chcete si vyrobit vlastní bylinkový čaj, mast, tinkturu či sirup? Naučíte se to v našem oblíbeném cyklu večerních kurzů. Provázet Vás bude bylinkářka Radka Svatošová. Každý měsíc si...

Bylinky působící zejména proti virům

02.04.2020 22:10

Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví,...

Jak posílit imunitní systém?

20.03.2020 08:34

Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina...

Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA

20.02.2020 11:26

Hodnota vyhozeného jídla v USA dosahuje ročně asi 240 miliard dolarů (více než 5,5 biliónu korun, tj. cca 30 % výdajů na zbrojení USA), uvádí britský deník Daily Mail. Podle Evropské unie končí každoročně v koši 88 milionů tun naprosto zdravotně nezávadného jídla v hodnotě 143...

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27

Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35

Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11

Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18

Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19

S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>