Chia semínka - olej

Hádajte koľko kilogramov chia semienok je potreba na výrobu jedného litra oleja? Odpoveď znie ... viac ako 4 kilogramy. Výnimočné vlastnosti chia Chia olejsemienok sú teda koncentrované v jedinej kávovej lyžičke oleja, ktorý dokáže doplniť organizmu veľmi dôležité aminokyseliny, omega kyseliny a dodať silu, vytrvalosť a energiu.
  • vnitřní a vnější použití
Olej Chia semienok má úžasnú jemne orieškovú chuť, ktorá je ale tak delikátna, že neprebije ďalšie ingrediencie. Získava sa lisovaním chia semienok pri teplote do 42 ° C, čo veľmi oceňujú priaznivci RAW stravy. Tým, že sa nerafinuje, zachováva si všetky jedinečné vlastnosti a živiny chia semienok, ktoré sú v tejto forme navyše znásobené.
 
100 g chia oleja obsahuje viac ako 70 g polynenasýtených mastných kyselín, z tohto množstva je viac ako 19 g omega-3 mastné kyseliny alfa linolénovej. Keď k tomu pridáme ešte fakt, že omega 3 a omega 6 mastné kyseliny sú v chia oleji v ideálnom pomere 3: 1, podčiarknuté a sčítané, dôjdeme k záveru, že práve chia olej patrí k najkvalitnejším zdrojom esenciálnych aminokyselín a právom sa mu hovorí kráľ olejov (šafran medzi olejmi).

Chia olej a jeho účinky:

  • zdroj omega kyselin v ideálním poměru 3 : 1 ( omega 3 omega 6 esenciálních mastných kyselin )
  • zdroj minerálních látek, vitamínů skupiny B, aminokyselin
  • světle žlutá barva s jemně zemito ořechovou vůní
  • minimalizuje jemné vrásky a rozšířené póry
  • hydratuje vysušenou pokožku
  • zklidňuje podrážděnou pokožku
  • na popraskané rty
  • vhodný pro aknózní pleť
  • podporuje koncentraci a paměť - brainfood
  • urychluje regeneraci organismu a pokožky
  • působí proti depresi
  • působí při redukčních dietách
  • prospívá zdravým vlasům a nehtům

Kde koupit chia olej?

Lyžička plná energie a omega-3 mastných kyselín

Chia olej je ideálnou alternatívou rybieho tuku nielen pre vegánov a vegetariánov, ale aj pre malé deti, ktoré rybí tuk nemusí. A len tak medzi nami, kto by sa im divil. Chia olej má totiž, na rozdiel od rybieho tuku, tak lahodnú chuť, že zvádza na spotrebu vo väčšom množstve - stačí iba jedna čajová lyžička za deň.
 
S chia olejom ale nepokazíte ani výrobky studenej kuchyne. Jediné, čo sa neodporúča, je jeho využitie pri varení, pečení a vyprážanie. Vysoké teploty síce vydrží, ale stratí všetky svoje unikátne vlastnosti.
 

Krásne a husté vlasy, hladká pleť a zdravé nechty

Chia olej je tiež dokonalý pomocník aj pri starostlivosti o telo. Výborne poslúži na popraskanú kožu, ale hodí sa aj ako ideálny masážny prostriedok, pretože zanecháva neuveriteľne hladkú, jemnú a pružnú pokožku. Zábaly s chia olejom pomôžu suchým, lámavým rednúcim vlasom, pretože chia olej im dodá neuveriteľné množstvo živín a navyše posilňuje vlasové korienky. O kúpeli na lámavé nechty snáď ani nie je potrebné hovoriť Chia olej je nielen zregeneruje a dodá im silu, ale zároveň napomôže pri liečení boľavých a nepríjemných záderov.
 
Chia olej sú tekuté chia semienka v koncentrovanej forme. Výborne chutí a dodá energiu, silu aztéckych bojovníkov a veľké množstvo aminokyselín, ktoré sú nevyhnutne potrebné pre organizmus.
 
Ako bonus sa môže brať aj to, že sa po ňom, na rozdiel od semienok, nemusí okamžite čistiť zuby. Aj keď, on je vlastne celý veľká prémie ...

 

Diskusní téma: Chia semínka - olej

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Zelené potraviny - greenfood

25.10.2015 13:47
Moje láska k zeleným potravinám od společnosti Green ways tkví ve zkušenostech jejich všudypřítomného účinku. Ve zkušenosti, že pomáhají ke zkvalitnění života, k dosažení normálního stavu za který já pokládám stav zdraví, protože ,,normální je být zdravý“ Člověk chce věřit, že je zdravé...

Goji - kustovnice Čínská - Lyceum chinensis

20.10.2015 00:29
Plody Goji v sobě skrývají obrovskou regenerující sílu. Traduje se, že podporují dlouhověkost, sílu i sexuální apetit. Pomáhají při vyčerpanosti, snížení vysokého krevního tlaku, zlepšení paměti, od bolesti hlavy, slabého zraku, závratí, bolesti v kříži, impotenci a obtížích při menopauze,...

Kukuřice purple

19.07.2015 12:29
Fialová kukuřice a její výhody Silný antioxidant Antioxidanty jsou látky, které neutralizují volné radikály, které jsou zodpovědné za mnoho negativních účinků na naše zdraví a mohou poškodit naše buňky. Oxidační stres, který může být odpovědný za mnoho onemocnění, často zastaví přítomnosti...

Jsou všechny potraviny zdravé?!

09.07.2015 22:32
Potraviny, které jíme a myslíme si že jsou zdravé... Snídáte müsli, nejíte pečivo a nakupujete biopotraviny. Tak to váš jídelníček musí být ukázkově zdravý! A nebo ne? Budete se divit, ale některé zdánlivě zdravé potraviny mohou totiž přímo klamat tělem. Zde uvádímě několik příkladů... Ochucené...

Ovoce a zelenina s největším obsahem vody.

09.07.2015 21:43
18 potravin, které uhasí žízeň Nuda s vodou? Porazte letní vedra sezónním ovocem a zeleninou, které jsou nejen zdravé, ale mají také vysoký obsah vody. Pravděpodobně jste se snažili všemi možnými způsoby zůstat v pohodě, včetně pití mnohem více vody než doporučených osm sklenic vody...

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 13 | 14 | 15 | 16 | 17