Přírodní afrodisiaka

afrodisiakum je podpůrný prostředek pro povzbuzení vzrušení a zvýšení libida u mužů a žen. Přírodní afrodisiaka se mohou přidávat do jídel a ústřicenápojů a tím i kombinovat účinek zdravotní a afrodisiakální. Níže naleznete seznam rostlin, které zvyšují sexuální potenci a erekci, s rostoucím věkem a i s růstem stresu se snižují sexuální funkce u mužů

Seznam přírodních zdrojů na posílení sexuálních funkcí

Kde koupit přírodní afrodisiaka?

  • AWA shop
  • Prodejna zravé výživy Brno a výdejní místo v Praze
 

Poruchy erekce:

Podle reprezentativního českého výzkumu trpí poruchami erekce až 54 % mužů středního věku. 42 % procent žen má pocit, že partnerovy problémy jsou jejich vina. Že jeho neschopnost erekce je způsobena tím, že nejsou dost atraktivní, nepřitahují ho. Tak to ale není.
 

Co ničí mužské spermie a způsobuje neplodnost?

  • pesticidy (důkladně omývejte ovoce a zeleninu)
  • parabeny obsažené v kosmetice a čisticích prostředcích
  • pokladní stvrzenky a fyzickýkontakt s nimi (zdroj Bisfenolu A, který působí negativně proti spermiím) - způsobují mémě kvalitní spermie
  • vyhřívané sedačky v autě
  • benzén a ftaláty obsažené v mýdle, šampónech a čisticích přípravcích
  • dlouhodobá abstinence v sexuálním životě - spermie totiž začínají po několika dnech stárnout, stávají se méně pohyblivými a umírají (doporučuje mít pohlavní styk jednou za 36 až 48 hodin)
  • estrogenní účinky látek zamořujících životní prostředí (DDT, polychlorované bifenyly)
  • konzumace alkoholu v blízké době před ejakulací
  • kouření, drogy
  • větší fregvence sexu (častěji než jednou denně) - rekvence sexu či masturbace kvalitu ejakulátu zhoršuje, snižuje se počet spermií schopných oplodnit vajíčko
  • slanina, klobása a jiné zpracované maso
  • balené konzervované potraviny balené v kovových a hliníkových obalech (kovové plechovky jsou potaženy BPA pryskyřicí)
  • kontaminované mořské ryb (polychlorované bifenyly¨)
  • nepřilnavý teflonový povrch používaný u hrnců a pánví
„6.2017 Svůj spermiogram v normě má skutečně jen polovina mužů. U druhé poloviny nacházíme odchylku od normy. Závažnější porucha se vyskytuje v 15 až 20 % případů a nejzávažnější porucha, tzv. azoospermie neboli nepřítomnost spermií, v 5 až 7 %. 
 

Co ovlivňuje mužskou plodnost?

  • genetické predispozice ovlivňují
  • vrozené nemoci jako sestouplá varlata nebo operační výkon na varlatech
  • různé úrazy a záněty, například příušnice, případně jakýkoliv jiný zánět, který aktivuje imunitní odpověď těla na tkáň varlat
  • špatný životní styl
  • nošení úzkých kalhot, mobilní telefony po kapsách a notebooky položené na stehnech považuji za rizikové faktory, protože pro správné zrání spermií je potřebná nižší teplota, než je běžná teplota těla
  • kouření a stres 
  • záření, výskyt plastů a hormonálních látek v prostředí a stravě
  • Testosteron velmi významně ovlivňuje produkci semenných tekutin, jež pomáhají s pohyblivostí spermií

Jak působí hormon testosteron?

  • Čím více tedy muž testosteronu má, tím více se vyrábí spermií i tekutiny, a naopak čím méně jej má, tím k nižšímu výronu semene a také k nižší pohyblivosti spermií při ejakulaci dochází. 
  •  ovlivňuje chuť na sex a požitek z něj
Co stojí za nedostatkem testosteronu?
  • přemíru stresu, nedostatek pohybu, špatné stravovací návyky
  • nedostatek mikroživin jako jsou vitamíny D, A, C či minerály hořčík a zinek
  • v České republice má nedostatek vitamínu D více než 75 % lidí
  • plasty, fluoridy, pesticidy, těžké kovy a další látky, které téměř denně bombardují endokrinní systém a tím mají velmi negativní vliv na testosteron

Jak zvýšit hladinu testosteronu?

  • změna životního stylu, úprava jídelníčku a náprava všech aspektů vedoucích k nízké hladině testosteronu
  • dodat tělu nezbytné vitamíny a minerály z potravy, a to zejména z ovoce a zeleniny
  • doplňky stravy obsahující zejména vitamin D, C, H, B6, selen, hořčík, zinek
  • Proces tvorby spermií trvá 8 až 10 týdnů. Nejstarší spermie jsou tedy zhruba dva až tři měsíce staré a jsou ovlivněny událostmi, které proběhly v tomto období¨
  • cena spermiogramu pohybuje kolem 800 korun

Afrodisiakum

Afrodiziaká - pomocníci, ktorí vám vráti chtíč a túžbu ....

16.07.2017 22:31
Počiatky väčšiny vzťahov sú plné napätia, vášne a energie pulzujúca medzi oboma partnermi. Postupom času sa žeravé zamilovanie premení v skutočnú lásku, ale môže tiež skĺzavať ku stereotypom. Stereotypy potom pomaly a iste potláčajú milostnú túžbu a začnú vznikať problémy vyplývajúce z frustrácie...

Diskusní téma: Afrodisiakum

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

9 Potravin, které bojují proti únavě, jsou bohaté na živiny.

07.11.2016 16:05
Možná máte pravidelné denní rituály spojené se zdravý stravováním, ale při vysoké fyzické zátěži dochází v těle k velkému výdeji energie a s tím spojený výdej minerálů a vitamínů. Níže máte několik tipů, které vám doplní energie a tím zvýšíte i svoji výkonnost při vašich sportovních...

7 spalovačů tuků, které můžete zařadit do stravy

02.11.2016 22:53
Falešné tovární potraviny nám prostě nebudou pomáhat v odbourávání tuků. Přírodní potraviny (jako součást realné stravy) eliminují přidané cukry, rafinované sacharidy, sůl, škodlivé přísady a konzervační látky. Tyto potraviny jsou nejen chutné a vydatné doplnění naší stravy a také zvýší spalování...

10 potravin, které zvýší vaší energii

01.11.2016 00:18
Pravděpodobně jste slyšeli o termínu superfood. Tento pojem je často aplikován na potravinyi, jako je hnědá rýže, špenát, kokosový olej, arónie, jogurt, rajčata a jiné zdravé potraviny. Ale už jste někdy přemýšleli nad tím, co dělá z potravin Superpotraviny? Superpotravinami můžeme nazvat super...

21 potravín, ktoré vyživia váš mozog

31.10.2016 22:04
Brainfood - čiže potraviny, ktoré prospievajú mozgu a vyživujú ho. Sú potraviny, ktoré môžu mozgu škodiť a ktoré mu naopak pomáhajú a prispievajú k lepšej nálade, sme sviežejšia a bystrejší. Predstavujeme vám 21 tipov potravín, ktoré sú pre mozog najvhodnejšie a súčasne chutné. Medzi tieto...

7 superpotravin na podporu růstu svalové hmoty

30.10.2016 00:17
Môžete mať genetické predpoklady a napriek tomu to nebude jednoduchý mať věkně tvarované a vyrysované svaly. Kombinovanie zdvíhanie závaží s rýchlym výdajom energie je najlepší spôsob, ako získať silné a pekne tvarované svaly. Pokiaľ ide o budovanie svalov, veľa sa deje aj mimo posilňovňu. Je...

Jak nahradit sportovní nápoje a doplnit ztracené vitamíny a minerály z ovoce, zeleniny, mléka?

26.10.2016 00:20
Většina cvičenců  a  sportovců ztrácí mnoho minerálů prostřednictvím potu. Tyto látky jsou obsaženy v různých energetických nápojích pro sportovce, tyčinkách, Ale obvykle obsahují vydatnou porci kalorií a přidaný cukr. Je lepší způsob, jak doplnit tyto látky potřebné k udržení rovnováhy...

Ovoce a zelenina, které okrajováním zbavujeme cených výživných látek

24.10.2016 16:34
Na kuchyńský stůl se nám dostane zelenina a ovoce, které aniž si to uvědomujeme zabavujeme automaticky slupku škrabou. Máme s tím spojenou práci navíc, ale hlavně zbavujeme tyto plody velmi důležitých a cených výživných látek, které jsou obsaženy právě ve slupce a končí nenávratně v koši. Stačí...

Co patří do zdravé kuchyně?

22.10.2016 23:33
Ořechy a semínka by měly být součástí denního jídelníčku. Jsou zdrojem kvalitních živin a dobře zasytí. Dýňová semínka jsou superpotravinou, která se pěstuje i na našich polích. Dýňová semínka obsahují zinek, selen, draslík, vápník, fosfor, hořčík, měď, mangan a železo, omega 3 mastné kyseliny a...

Rýže, jak chutná nejlépe?

22.10.2016 21:31
rýže je jednou z nejrozšířenějších plodin na planetě a tvoří základ jídelníčku pro polovinu lidstva. Původ rýže je pravděpodobně Jižní Asie (Indie nebo Čína). V Evropě se objevila cca před 1000 roky. v některých kultůrách je považována za symbol plodnosti mírní průjem a zácpu pomáhá při...

Jak zvýšit obsah vlákniny ve stravě

22.10.2016 01:32
Vláknina může být dobrá zbraň pro snížení hmotnosti a její udržení. Slovo vláknina není nijak atraktivní, ale může neuvěřitelně prospět našemu tělu. Vláknina hraje klíčovou roli pro zdraví našich střev a současně nám navozuje příznivý pocit nasycení (důležitý při redukčních dietách). Doporučené...
<< 10 | 11 | 12 | 13 | 14 >>

 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce