Růst vlasů

za normu je považován nárůst vlasů v délce 1 cm za měsíc, tento růst je však velmi individuální. Důležité je zjistit příčinu padání vlasů, zastavit jejich paní a stimulovat jejich růst.
 

Faktory ovlivňující růst vlasů

  • životní styl a stravovací návyky
  • věk
  • některé choroby, léky, 
  • nervový systém a stres
  • nedostatek vitamínů a minerálů

Jak můžeme urychlit růst vlasů?

  • revize jídelníčku a zařazení syrové RAW stravy
  • konzumace potravin s obsahem vitaminů skupiny B, železo, vápník, hořčík, měď, selen, zinek a další
  • eliminovat stresové situace
  • omezit pití kávy, alkoholu a kouření cigaret
  • dlouhý a kvalitní spánek
  • používání olejů ( rakytnikový ) a tinktur podporujících růst vlasů
  • přírodní šampony a masky na vlasy

Jaké oleje můžeme použít na podporu růstu a péči o vlasy?

  • rakytnikový olej ( stimuluje krevní oběh vlasové pokožky, zastavuje padání vlasů, stimuluje růst a brání třepení vlasů )
  • jojobový olej ( hydratuje vlasy )
  • lněný olej a lněné semínko ( snižuje kožní maz, aktivuje růst, odstraňuje lupy )
  • marocký arganový olej ( chrání vlasy před UV zářením, hojí drobné ranky pokožky )
  • kokosový olej ( hydratuje a posiluje vlasy, zlepšuje růst vlasů a jejich strukturu, brání ztrátě vlasů )
  • konopný olej ( posiluje kořínky a dodává vlasům lesk )
  • sezamový olej ( stimuluje růst vlasů )
  • avokádový olej ( stimuluje růst vlasů, obnovuje poškozené vlasové struktury..)
  • kopřivový olej  ( podporuje prokrvení hlavy a stimuluje růst )
  • bambucké máslo ( zvětšuje sílu a pružnost vlasů )
  • tee tree ( hydratuje vlasy, odstraňuje lupy a stimuluje růst )
  • olivový olej ( posiluje kořínky, stimuluje růst, brání ztrátě kudrlinek...)

 

Diskusní téma: Růst vlasů

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Co je vlastně RAW strava?

08.09.2016 21:01
RAW strava je v poslední době velmi oblíbený a zmiňovaný pojem. Kolik z nás však ví, co to opravdu je a co přesně to znamá? Dovolím si trošku téma probrat a přiblížit... RAW strava, živá strava RAW strava nám má navodit návrat k přírodě a jejímu bohatství. RAW strava, tedy živá...

Nejúčinnější přírodní stimulanty

03.09.2016 12:44
Pokud cítíme často únavu a vyčerpaní je to signál, abychom to řešili. Revize, případně změna jídelníčku je první krok, další cestou je do jídelníčku zařadit přírodní látky, které smimulují tělo i mysl. Podívejme se, které patří mezi ty nejúčinnější. Ženšen pravý ( Panax ginseng ) toto rostlina je...

Znáte toto superovoce?

01.09.2016 22:54
Velká různorodost a kvalita je základem správného gurmánského i zdravého jídelníčku. Nebojte a ochutnejte některé z těchto druhů superovoce! Nekupujte stále to stejné a udělejte změnu a kupte si i cizokrajné ovoce. Zdroje, ze kterých přijímáte vitaminy, minerální látky a živiny je vhodné...

Letní detoxikace - 6 tipů

29.08.2016 10:02
Máme pro Vás 6 tipů na letní detoxikaci organismu. Lidskému tělu je detoxikace přirozeným procesem a můžete to podpořit i tímto způsobem. Pravidelný pitný režim dostatečný příjem tekutin je jedním z pilířů detoxikace, protože organismus tvoří až 70% vody. Říka se, že hlad je převlečená žízeň....

Borůvka - nejlevnější superpotravina?

21.08.2016 23:01
Tyto téměř černé kuličky, které rostou hojně v našich jehličnatých lesích si může zdarma natrhat a prospět tak svému zdraví. Borůvky společně s houbami patří mezi nejsbíranější lesní plody. Borůvky byli právem zařazeny mezi TOP 10 superpotravin, které prospívají našemu zdraví. A co vše museli tyto...

TOP 10 anti aging superpotravin

17.08.2016 22:02
těchto TOP 10 superpotravin prospívá nejen naší pleti. Jak je obecně již známo, superpotraviny jsou bohaté na spoustu výživných látek ( vitamíny, minerální látky, antioxidanty, aminokyseliny, enzymy atd..)  a kromě zdravotních účinků, mají i pozitivní účinky pro naši pokožku a její...

AKÉ bobuľovité OVOCIE NAJVIAC posilňuje imunitu? Týchto 5 druhov!

12.08.2016 22:25
Ovocie patrí k tomu najlepšiemu, čo sa na vašom tanieri môže objaviť. A najlepšie sú priamo vymiešané v lese alebo doma na záhradke! Ktoré naše domací druhy mimoriadne pôsobí na vašu imunitu? Imunita alebo inak povedané obranyschopnosť organizmu je veľmi dokonalý mechanizmu na ochranu zdravia. Ak...

Jak neutralizovat přemíru sladkého

12.08.2016 21:27
Pokud nemáte pravidelný příjem potravy ( vydatná snídaně, oběd, případně svačina, večerě  může to způsobit pokles hladiny cukru v krvi. Doporučíme Vám několik tipů, jak sladké přejídaní zákusky, sladkostmi nebo čokoládou můžete nahradit, pro tělo daleko vhodnější alternativou. Pomohou Vám...

Superpotraviny..fenomén dnešní doby

10.08.2016 23:56
Doby, kedy sa ľudia pchali chémiou, náhradami a "umelinami", sú čiastočne preč. Príroda sama ponúka také dary, ktorých sme si predtým nevážili. Ovplyvnení reklamou a novinkami sme sa vzdali toho, čo nám rastie pod nohami často už od vzniku ľudstva. Teraz sa však opäť obraciame ku koreňom, a to...

Domácí housky z bezlepkové mouky na burgery

10.08.2016 23:33
Ingredience na 6 housek 40 g kaštanové mouky 10 g chia mouky 10 g psyllia 150 ml vlažné vody špetka jedné sody sůl (1 vrchovatá lžička nebo dle chuti) Pracovní postup Jak si udělat bezlepkové burgerové pečivo, které je chutné a pro naše tělo dobře stravitelné? Díky...
<< 12 | 13 | 14 | 15 | 16 >>