Bylinkové kurzy 2020

02.06.2020 07:57

ROK S BYLINKAMI 2020

Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat?

Chcete si vyrobit vlastní bylinkový čaj, mast, tinkturu či sirup?

Naučíte se to v našem oblíbeném cyklu večerních kurzů. Provázet Vás bude bylinkářka Radka Svatošová. Každý měsíc si budeme povídat o tom, které orgány v těle můžete podpořit podle čínského orgánového kalendáře, o bylinkách, které můžete v danou dobu sbírat a zpracovávat. Dozvíte se o tradicích a zvyklostech našich předků spojených s jednotlivými ročními obdobími. A navíc si pokaždé odnesete domů vlastnoručně vytvořený bylinkový produkt.

Termíny kurzů: Scházíme se 1x měsíčně vždy ve čtvrtek (září 2020 – červen 2021). Termíny jednotlivých setkání upřesníme před začátkem kurzu.

Kde: Čajovna a kavárna Legenda draka a fénixe, nám. Čs. Legií 500, Pardubice

Kurzovné: 2 800 Kč za celý rok (10 večerních kurzů). V případě uvolněného místa je možná i jednorázová platba za 1 kurz - 300 Kč.

ŠKOLA PŘÍRODNÍHO LÉČITELSTVÍ

Rádi byste získali hlubší znalosti a praxi v přírodní léčbě? Absolvujte s námi roční certifikované studium pod vedením známého moravského léčitele a diagnostika Petra Soldána.

Výběr z témat:

· energetická podstata a fyzické působení bylin

· pochopení příčiny nemocí

· výběr vhodné terapie pro klienta

· rozvoj intuice a léčitelských schopností

Termíny: První blok studia začíná v září 2020 a končí v únoru 2021. Zahrnuje 5 celodenních sobotních kurzů + tématické dny.

  • Druhý blok studia bude navazovat od března 2021 do srpna 2021. Termíny budou upřesněny podle časových možností účastníků.

Termíny prvního bloku: 19. září, 17. října, 21. listopadu, leden (bude upřesněno), únor (bude upřesněno).

Čas a místo konání - od 9:00 do 16:00 hod., Pardubice

Dopoledne se budeme věnovat teorii, odpoledne bude probíhat praktická část. Pokud počasí dovolí, praktickou část si užijeme venku, v přírodě.

Kurzovné: Cena za první blok studia je 8 000 Kč, z toho záloha činí 2 000 Kč.

KALENDÁŘ JEDNODENNÍCH AKCÍ A POBYTŮ

Radka Svatošová: Den s bylinkami

Kdy: sobota 23. května 2020 od 10 do 18 hodin

Kde: FAIR FOOD CLUB, U Nemocnice 4, Praha 2

Obsah kurzu: V našem celodenním kurzu se dozvíte, které bylinky by neměly chybět v domácí lékárničce, jaké dary přírody můžete využít v kuchyni a jak je zpracovávat, jak si namíchat léčivý čaj, jak snadno vyrobit tinkturu, sirup či mast. Budete se učit rozpoznávat bylinky v rozkvetlé botanické zahradě v blízkosti a vyrobíte si několik vlastních bylinkových výrobků. Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání.

Kurzovné: 1200 Kč; pitný režim a veškerý materiál pro tvoření v ceně

Hana Fedora Smejtková a Radka Svatošová: Řeč našeho těla - psychosomatika a přírodní léčba v souvislostech

Kdy: sobota 30. května 2020 od 10 hod. – neděle 31. května do 15 hod.

Kde: Rodinný resort Siesta (tzv. Zámeček), Za Oborou 120, 530 06 Pardubice VI-Staré Čivice

Obsah kurzu: K pochopení psychosomatických souvislostí Vás formou prožitku povede uznávaná a oblíbená lektorka Hana Fedora Smejtková. Bylinkářka Radka Svatošová vás seznámí s použitím a zpracováním bylinek na podporu orgánů našeho těla. Kurz bude doprovázen informacemi o širších souvislostech z oblasti životního stylu, životosprávy, fytoterapie a reflexní terapie.

Kurzovné: 2 800 Kč, zdarma pitný režim a veškerý materiál, Za zvýhodněnou cenu je pro Vás rezervováno kvalitní ubytování na pokojích se soc. zařízením, možnost polopenze, plné penze, vegetariánské stravy.

Bára Zárubová a Radka Svatošová: Červený stan – znovuzrození ženy

Kdy: sobota 6. června 2020 od 10:00 do 18:00 hod.

Kde: Rodinný resort Siesta (tzv. Zámeček), Za Oborou 120, 530 06 Pardubice VI-Staré Čivice

Obsah kurzu: Po celý den se budeme hýčkat, odpočívat, smát se, povídat si velmi citlivě a zajímavě o ženských tématech a rituálech, krášlit se hennou… Dozvíme se, jak podpořit naši přirozenou krásu pomocí domácí kosmetiky a nějaký voňavý produkt si vyrobíme. Červenou nití celého dne bude zastavení se, zavnímání se, léčivé sdílení a také načerpání energie blížícího se Slunovratu. Akce je vhodná pro dívky a ženy všeho věku.

Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání, prostor pro individuální konzultace a dotazy účastníků.

Kurzovné: 1 400 Kč, zdarma menší občerstvení, voda a bylinkový čaj

Vladimír Vytásek a Dragel: Energie rostlin a letního Slunovratu

Kdy: pátek 12. června 2020 od 18 hod. – neděle 14. června do 15 hod.

Kde: Milovský rybník – Žďárské vrchy

Obsah kurzu: Využijeme energii blížícího se Slunovratu a energii kvetoucích bylin. Zapojíme naši intuici, abychom se učili rozpoznávat působení jednotlivých bylinek. Botanické názvy tentokrát ponecháme trochu stranou, i když si určitě spoustu nových bylinek zapamatujeme. Budeme trávit čas v přírodě na rozkvetlých loukách. Můžeme si dát očistnou koupel v rybníku obklopeném lesy. Uděláme si čas na meditaci či nacítění se na nějakou konkrétní bylinku, při tom Vás provede slovanský žrec Petr Dragel Vosátka. Sobotní večer bude zasvěcen obřadu s ohněm, při kterém Dragel pozve do našeho kruhu ducha bylin.

Kurzovné: 2 800 Kč, Ubytováni budeme v penzionu Poslední míle. Cena za ubytování je 340 Kč na osobu a noc. K dispozici je polopenze, plná penze, vegetariánská strava. Zdarma voda a bylinkový čaj, veškerý materiál.

Radka a Pavel Svatošovi: Léčba lesem

Kdy: sobota 28. června 2020 od 10 do 18 hodin

Kde: sraz u zastřešené terasy restaurace Zámek Choltice, Náměstí Sv. Trojice 1, Choltice

Obsah kurzu: Načerpejte energii a vědomosti od nádherných prastarých stromů Choltické obory. Přímo v přírodě se budeme seznamovat s léčivou silou stromů. Dozvíme se, jak stromy vnímali naši dávní předci, seznámíme se s jedlými a léčivými lesními stromy, bylinkami a houbami. Vegetariánský oběd a útulné posezení máme zajištěno v zámecké restauraci

Kurzovné: 1200 Kč; veškerý materiál, pitný režim a drobné občerstvení v ceně

Vegetariánský oběd a útulné posezení máme zajištěno v zámecké restauraci.

Dovolená s vůní horských bylinek – 1. turnus

Kdy: čtvrtek 2. července 2020 od 18 hod. – pondělí 6. července do 15 hod.

Kde: Dolní Hedeč v Králickém Sněžníku

Program: Po celou dobu pobytu se vám budou věnovat známý moravský bylinkář Vladimír Vytásek, terapeutka těla a duše Hana Fedora Smejtková a bylinkářka Radka Svatošová. To vše pod magickou Horou Matky Boží v krásné přírodě Králického Sněžníku. Domů si odvezete vlastní léčivé čaje, tinktury a oleje a dozvíte se vše, co vás o bylinkách a přírodní léčbě zajímá. Ubytováni budete v rodinném eko-penzionu s výbornou domácí kuchyní a s vlastním pramenem léčivé vody. U penzionu naleznete menší vyhřívaný bazén.

Kurzovné: 4 800 Kč

V ceně je zahrnuto: skripta a veškerý materiál, individuální poradenství s lektory V ceně není zahrnuto: ubytování na kvalitních pokojích se soc. zařízením a stravování. Účastníci si mohou zvolit polopenzi, plnou penzi i vegetariánskou stravu převážně z místních surovin.

Dovolená s vůní horských bylinek – 2. turnus

Kdy: středa 29. července 2020 od 18 hod. – neděle 2. srpna do 15 hod.

Kde: Dolní Hedeč v Králickém Sněžníku

Program:Po celou dobu pobytu se vám budou věnovat známý moravský bylinkář Vladimír Vytásek, terapeutka těla a duše Hana Fedora Smejtková a bylinkářka Radka Svatošová. To vše pod magickou Horou Matky Boží v krásné přírodě Králického Sněžníku. Domů si odvezete vlastní léčivé čaje, tinktury a oleje a dozvíte se vše, co vás o bylinkách a přírodní léčbě zajímá. Ubytováni budete v rodinném eko-penzionu s výbornou domácí kuchyní a s vlastním pramenem léčivé vody. U penzionu nalezne te menší vyhřívaný bazén.

Kurzovné: 4 800 Kč

V ceně je zahrnuto: skripta a veškerý materiál, individuální poradenství s lektory V ceně není zahrnuto: ubytování na kvalitních pokojích se soc. zařízením a stravování. Účastníci si mohou zvolit polopenzi, plnou penzi i vegetariánskou stravu převážně z místních surovin.

Ivona Chaloupková a Radka Svatošová: Víkend s jógou a vůní bylinek

Kdy: pátek 7. srpna 2020 od 19 hod. – neděle 9. srpna do 15 hod.

Kde: Dolní Hedeč v Králickém Sněžníku

Obsah kurzu: Hledáte cesty, jak podpořit své zdraví? Chcete si užít odpočinek v krásné přírodě, protáhnout tělo a naučit se základy bylinkaření? Zážitky, pohyb, povídání, tvoření, relaxaci i vynikající kuchyni založenou na regionálních surovinách – to vše naleznete na našem víkendu, který pořádáme v rodinném eko-penzionu s výbornou domácí kuchyní a s vlastním pramenem léčivé vody. U penzionu naleznete menší vyhřívaný bazén.

Kurzovné: 2 800 Kč; za příznivou cenu je pro vás ubytování na kvalitních pokojích se soc. zařízením a stravování. Účastníci si mohou zvolit polopenzi, plnou penzi i vegetariánskou stravu převážně z místních surovin.

Vladimír Vytásek: Bylinky a magie kraje žítkovských bohyní

Kdy: pátek 21. srpna 2020 od 18 hod. - neděle 23. srpna do 14 hod.

Kde: Moravské Kopanice – Starý Hrozenkov v Bílých Karpatech

Obsah kurzu: Unikátní třídenní akce pod vedením známého moravského bylinkáře Vládi Vytáska zaměřená na praktické poznávání léčivých rostlin v okolní nádherné přírodě, na místní tradice a magii. Nepřeberné množství informací o dostupných bylinkách, jejich použití, sběru a zpracování a jako bonus vyprávění spisovatele a znalce místních tradic Jiřího Jilíka a Gajdošů z Kopanic. Pobyt v krásném prostředí můžete dopřát i Vašim blízkým, kteří mohou být ubytování spolu s Vámi.

Kurzovné: 3 200 Kč, za příznivou cenu je pro vás rezervováno ubytování na příjemných pokojích se sociálním zařízením, k dispozici je polopenze, plná penze, vegetariánská strava. Zdarma voda a bylinkový čaj, veškerý materiál.

Vladimír Vytásek: Babí léto v kraji žítkovských bohyní

Kdy: pátek 11. září 2020 od 18 hod. - neděle 13. září do 14 hod.

Kde: Moravské Kopanice – Starý Hrozenkov v Bílých Karpatech

Obsah kurzu: Unikátní třídenní akce pod vedením známého moravského bylinkáře Vládi Vytáska zaměřená na praktické poznávání léčivých rostlin v okolní nádherné přírodě, na místní tradice a magii. Nepřeberné množství informací o dostupných bylinkách, jejich použití, sběru a zpracování a jako bonus vyprávění spisovatele a znalce místních tradic Jiřího Jilíka a Gajdošů z Kopanic. Pobyt v krásném prostředí můžete dopřát i Vašim blízkým, kteří mohou být ubytování spolu s Vámi.

Kurzovné: 3 200 Kč, za příznivou cenu je pro vás rezervováno ubytování na příjemných pokojích se sociálním zařízením, k dispozici je polopenze, plná penze, vegetariánská strava. Zdarma voda a bylinkový čaj, veškerý materiál.

Vladimír Vytásek: Bylinkový podzim v Markvarticích

Kdy: pátek 9. října 2020 od 18 hod. - neděle 11. října do 14 hod.

Kde: Markvartice - s ubytováním na chatě Nebákov

Obsah kurzu: Seznámíte se s bylinkami vhodnými pro pěstování v zahradě i na balkóně a poznáte bylinky z okolní nádherné přírody. Dozvíte se informace o sběru a použití léčivých rostlin, o pěstování, způsobech zpracování a přípravy bylin. Čeká vás vycházka do přírody spojená s praktickým určováním bylin. Součástí kurzu je výměnná burza bylin a půldenní návštěva polní botanické zahrady v Markvarticích, kde si můžete zakoupit sazenice a semínka bylin za symbolické ceny. Provázet Vás zde bude kromě Vládi Vytáska Bohumil Bradna, pěstitel a znalec českých léčivek.

Kurzovné: 2 800 Kč, za příznivou cenu je pro vás rezervováno ubytování na útulných pokojích, k dispozici je polopenze, plná penze, vegetariánská strava. Zdarma voda a bylinkový čaj, veškerý materiál.

Bára Zárubová a Radka Svatošová: Červený stan – znovuzrození ženy

Kdy: sobota 24. října 2020 od 10:00 do 18:00 hod.

Kde: Rodinný resort Siesta (tzv. Zámeček), Za Oborou 120, 530 06 Pardubice VI-Staré Čivice

Obsah kurzu: Ponoření se do naší ženské energie, krásy a sebelásky. Pojďme společně spočinout, hýčkat se a tvořit v ženském kruhu. Budeme si povídat velmi citlivě a zajímavě o ženských tématech a rituálech. Seznámíme se a prohloubíme naše propojení s cykličností. Budeme mít čas a klid naladit se na sebe. Napojíme se na podzimní archetyp Čarodějky v nás a provedeme vás rituálem k propojení se s jejími dary a harmonizaci toho, co je třeba. Dozvíme se, jak podpořit naši přirozenou krásu pomocí domácí kosmetiky a nějaký voňavý produkt si vyrobíme. Akce je vhodná pro dívky a ženy všeho věku. Vaše dcery do 15 let mají vstup na akci zdarma.

Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání, prostor pro individuální konzultace a dotazy účastníků.

Kurzovné: 1 400 Kč, zdarma menší občerstvení, voda a bylinkový čaj

Radka Svatošová: Den s bylinkami – bylinky v domácí léčbě a kosmetice

Kdy: středa 28. října 2020 (státní svátek) od 10 do 18 hodin

Kde: FAIR FOOD CLUB, U Nemocnice 4, Praha 2

Obsah kurzu: Přijďte si prožít Den s bylinkami! Setkáte se s nimi naživo při vycházce v místní botanické zahradě a hlavně při tvoření vlastních produktů. Na našem tvořícím kurzu zjistíte, že je to vlastně jednoduché – z několika základních, běžně dostupných surovin si můžete vyrobit spoustu léčivých a kosmetických přípravků. Teorie se dotkneme jen okrajově a budeme hlavně tvořit. Domů si pak odnesete několik vlastnoručně vyrobených produktů. Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání.

Kurzovné: 1200 Kč; pitný režim a veškerý materiál pro tvoření v ceně

Hana Fedora Smejtková: Cesta ke zdraví a šťastnému životu

Kdy: sobota 7. listopadu 2020 od 10 hod. – neděle 8. listopadu do 15 hod.

Kde: Rodinný resort Siesta (tzv. Zámeček), Za Oborou 120, 530 06 Pardubice VI-Staré Čivice

Obsah kurzu: Naučíte se metody a techniky k aktivnímu ovlivnění Vašeho života, pochopíte souvislosti mezi Vaší psychikou a zdravotním stavem, naučíte se být ohleduplní především vůči sobě. K pochopení Vás formou prožitku povede uznávaná a oblíbená lektorka Hana Fedora Smejtková. Kurz bude doprovázen informacemi o širších souvislostech z oblasti životního stylu, životosprávy, fytoterapie a technik práce s tělem.

Kurzovné: 2 800 Kč, zdarma pitný režim a veškerý materiál. Za zvýhodněnou cenu je pro Vás rezervováno kvalitní ubytování na pokojích se soc. zařízením, možnost polopenze, plné penze, vegetariánské stravy.

Vladimír Vytásek: Podzimní bylinky pro zdraví a imunitu

Kdy: sobota 14. listopadu 2020 od 10:00 do 18:00 hod.

Kde: Rodinný resort Siesta (tzv. Zámeček), Za Oborou 120, 530 06 Pardubice VI-Staré Čivice

Obsah kurzu: Na našem kurzu se seznámíte s dostupnými podzimními bylinkami, získáte návody na sběr a zpracování vhodných bylinek v podzimním období. Součástí kurzu bude vycházka spojená s praktickým určováním rostlin v okolní přírodě. Možnost chutného (i vegetariánského) oběda v místě konání, prostor pro individuální konzultace a dotazy účastníků.

Kurzovné: 1 400 Kč, zdarma menší občerstvení, voda a bylinkový čaj

Poznamenejte si termíny našich oblíbených akcí v roce 2021:

16. 1. Vladimír Vytásek – Léčivá síla kamenů

27. 2. Vladimír Vytásek – Jarní očista těla i duše s bylinkami

13. 3. – 14. 3. Hana Fedora Smejtková – Záda bez bolesti

23. 4. – 25. 4. Vladimír Vytásek a Radka Svatošová – Májové bylinky v přírodě a zahradě (bylinková zahrada a prodej rostlin)

28. 5. – 30. 5. Vladimír Vytásek – Bylinky a magie kraje žítkovských bohyní

11. 6. – 13. 6. Vladimír Vytásek a Radka Svatošová – Bylinky a magie letního Slunovratu

2. 7. – 6. 7. Dovolená s vůní horských bylinek

30. 7. – 1. 8. Vladimír Vytásek – Bylinky a magie kraje žítkovských bohyní

24. 9. – 26. 9. Bylinkové babí léto v přírodě a zahradě (bylinková zahrada a prodej rostlin)

13. 11. – Vladimír Vytásek – Podzimní bylinky pro zdraví a imunitu

Kalendář akcí průběžně aktualizujeme. Sledujte prosím náš web a FB.

Nestihli jste některou z akcí? Většinu oblíbených akcí opakujeme. Nebojte se zeptat, rádi Vám vyjdeme vstříc a zarezervujeme Vám místo v předstihu.

Slevy: Poskytujeme věrnostní slevu 10%, slevy pro studenty, ZTP a ZTP/P, seniory a manželské páry. Bližší informace o slevách naleznete na našich webových stránkách.

Přihlášky a informace:ZELENÁ LOUKA, BYLINKOVÁ ŠKOLA ( 606 927 790)

centrumzelenalouka@centrum.cz

www.nasezelenalouka.cz

www.bylinkovaskola.cz

Články superpotraviny

Omega 3 mastné kyseliny

30.07.2016 22:12
Všade o tom čítame a stále nie je až tak jasné, prečo a na čo nám vlastne omega - 3 je? Pokúsim sa to v tomto článku stručne objasniť. Omega 3 mastné kyseliny sú ľudovo povedané stavebné kamene pre tuky, ktoré sú pre nás a naše telo veľmi priaznivé. Vďaka týmto "stavbám" znižujú omega 3 mastné...

Tekvicové semienka do letného šalátu

26.06.2016 23:33
Tekvicové semienka sú vynikajúcim pomocníkom pre ochutenie nášho obedového šalátu, ktorý sa pre toto letné a krásne počasie úplne hodí. Nie je to ťažké na prípravu, aj to dobre chutí :) Príprava Čínska kapusta, paradajky, mozzarella, jarná cibuľka a čo Vás len napadne :) Zo semienok som pridala...

Chlorella vs. Spirulina

25.06.2016 07:36
V prvom rade si musíme ujasniť, že chlorella je riasa a spirulina je sinice. Spirulinu dokáže naše telo stráviť usušenú a nepomletou, kdežto chlorellu, ktorá je vysušená a neupravená nie. Chlorella obsahuje viac aminokyselín. Chlorella obsahuje väčšie množstvo vitamínu K, tryptofánu a kyseliny...

Jak na únavu při chmurném dnu?

20.06.2016 07:29
Chmurné počasí působí únavně, a proto jsem se rozhodla, Vám dnes doporučit něco málo nejen na povzbuzení, ale taky prospěšné pro Vaše tělíčko :) Guarana je života budič, který detoxikuje tělo a pročišťuje ho. Účinky guarany (Paulinie nápojná) Pomáhá při bolestech kloubů Snižuje chuť k...

Jednoduché a rychlé využití chia semínek

16.06.2016 20:15
 Chia semínka  dnes už známe snad všichni. Umíme je ale využít na maximum a s co nejmenší námahou? Tip na léto nebo skvělá vitaminová bomba po cvičení: Rozmixujeme libovolný počet hrušek a kiwi a přidáme chia semínka. Necháme chvíli uležet. Já jsem si k tomu přidala kustovnici...

S plody goji proti rakovině

10.06.2016 22:50
Kustovnice čínská - goji, pomocník proti rakovině? Plody goji jsou známé svými léčivými a antioxidačními účinky. Je tomu opravdu tak? Po desetiletí je kustovnice čínská využívána v čínské medicíně, kde se osvědčila při léčení řady nemocí, jako je například cukrovka, horečka, vysoký krevní tlak...

Značka superpotravin Mana míří do světa

23.05.2016 15:58
Co je Mana?  MANA dle vynálezce Jakuba Krejčíka je "superpotravina" nebo "superjídlo" , které plně nahradí běžné jídlo. Jedná se o prášek, který se smíchá s vodou a směsí olejů. Jeho hlavní devízou je to, že ho lze velmi rychle připravit i zkonzumovat. Je složený z co...

6 nápojů pro ploché břicho

03.05.2016 23:47
Sladký nápoj ( nebo balená limonáda ) může obsahovat až 68 gramů cukru a to není dobré pro vaše ploché břicho, Naštěstí existuje spousta osvěžujících nápojů, které můžete pít bez pocitu viny, a pomohou vám skutečně zhubnout.   Voda ochucená čerstvým ovocem, džbán vody s mátou a...

Novinky Květen 2016

01.05.2016 13:16
Novinky na webu superpotraviny, představení použití, účinky moringa datlový sirup Javorový sirup kokosový sirup hořčičný olej osvěžující nápoj Chia Fresca - návod Chia pudink - návod Švestky, potravina pro zdravá střeva Skupina potravin pro každý den Kde koupit...

Zdravé sladenie: javorový sirup, agáve, alebo obilný slad?

06.04.2016 00:11
Hľadáte alternatívy k tradičným cukrom? Zamerali sme sa na sirupy. Obilné slady a sirupy, sirup z agáve i javorový sirup môžete používať rovnakým spôsobom ako cukor alebo med. O tom, že klasický repný cukor je biely jed a je lepšie ho aspoň čiastočne nahradiť niečím iným, sa hovorí a píše stále...
<< 13 | 14 | 15 | 16 | 17 >>

Superpotraviny

Hanka Zemánková, Je dobré o kvalitě jídla něco vědět. Selský rozum už nestačí

18.04.2017 20:52
Bez lepku, bez laktózy, bez tepelné úpravy, lidé dnes snadno propadají výživovým směrům, které jejich tělu vůbec nemusí prospívat. „Používat základní kvalitní a sezónní potraviny není žádná věda. Jenže doba je rychlá, jsme duchovně neukotvení, proto všechny podobné výživové směry mají velkou sílu...

Jak zacházet se superpotravinami, aby se nezničila jejich síla

24.10.2016 23:35
Důležité je vědět, jak je do jídelníčku zařadit, za jakých okolností jsou přínosné a v čem naopak mohou být rizikové. Špatná úprava může jejich výživový potenciál zničit a degradovat je na obyčejnou prázdnou potravinu téměř bez zivin. Co je vlastně superpotravina Superpotraviny, které obsahují...

10 superpotravin, které prodlouží váš život

21.08.2016 21:22
představíme Vám 10 superpotravin ( superfoods ), které by rozhodně neměli chybět na Vašem talíři. Hlávkový salát hlávkový salát má zkadeřelé zelené listy (průměr až 25cm ), patří mezi listovou zeleninu a společně se špenátem a dalšími se vyznačuje vysokým obsahem vody, až 95%. Používá se...

Brainfood

01.01.2015 18:29
Čo znamená slovo "Brainfood" - "Mozgové superpotraviny"? Brain food - jedlo pre výživu mozgu. Jedná sa o spôsob stravovania, ktoré prospieva mozgovým funkciám. Výskumy bolo zistené zo BrainFood pôsobí priaznivo na zlepšovaní funkcií mozgu a centrálnej nervovej sústavy (CNS), najmä JS jedná o...

Superfoods

16.06.2014 20:10
Superpotraviny - potraviny 21. storočia Dnešná hektická doba si na každom z nás vyberá svoju daň. Bežnými súčasťami nášho každodenného života sa stávajú stres, náhlenie a únava. Medzi civilizačné choroby, ktoré zužujú drvivú časť populácie, sa zaradili najrôznejšie typy bolesti hlavy, svalov a...