Mléko
pro správné vstřebávání vápníku je důležité mít v pořádku střevo (sřevo dáme do pořádku stravou - zelenina, ovoce, ořechy, voda, minimum cukru a průmyslově upravovaných potravin) a to je v současnosti velký problém. Důležité je zjistit zda nemáme jakou potravinovou alergii, zda nejsou přemnoženy špatné baktérie, plísně a zda máme správnou střevní rovnováhu (např. mikrobiální, kterou mohou narušit antibiotika).
- pro správně ukládání vápníku v těle je důležitá spousta faktorů, zejména vitamin K2
Mléko, pasterizované a nepasterizované?
- nepasterizované mléko, mění se kasein pomocí enzymů tak, aby byl pro tělo prospěšný (střeva nebyly prostupná)
- pasterizované mléko, paterizací se likvidují enzymy a tím pádem se stává kasein nebezpečný
Diskusní téma: Mléko
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Bylinkové kurzy 2020
02.06.2020 07:57Bylinky působící zejména proti virům
02.04.2020 22:10Jak posílit imunitní systém?
20.03.2020 08:34Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA
20.02.2020 11:26Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů
26.10.2018 22:27Málo známé superpotraviny
18.10.2018 10:35Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?
18.08.2018 17:11Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech
08.06.2018 21:18Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů
10.04.2018 12:19 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce