23.07.2015 13:01
Švestičky Umeboshi – nejléčivější z léčivých
Léčivá síla:Švestičky Umeboshi - česky umešvestky jsou peckovité plody, které rostou v Japonsku. Ume je ovocný strom a většinou se překládá jako švestka, ale ve skutečnosti je to odrůda meruňky. Plody nelze konzumovat syrové přímo ze stromu....
09.07.2015 22:54
Co je vlastně imunita?
O posilňovanie imunity najčastejšie počúvate v období dažďov, ale je potrebné ju utužovať aj v sparnom lete, kedy vás ohrozujú veľké teplotné výkyvy alebo bežiaci klimatizácia. A keď začnete teraz, jesenné nápor bacilov to moji veľmi ťažké.
Imunita je biologická funkcia...
04.03.2015 23:44
6 superfoods, které pomáhají bojovat proti rakovině
Superpotraviny, často označované také jako superfoods, patří do každého zdravého a vyváženého jídelníčku. Pokud žijete zdravě a dbáte na výběr kvalitních potravin, neměli byste zapomínat ani na superpotraviny. Tyto plody jsou opravdu mimořádné....
12.02.2015 22:49
Nápoje a potraviny, které blokují vstřebávání vitamínů
V potravinách se kromě látek prospěšných vyskytují také látky, které snižují stravitelnost a využitelnost živin, a tím výživovou hodnotu potravin. Nazýváme je antinutriční látky. Některé látky způsobují či mohou způsobit poškození...
11.02.2015 23:26
10 potravin, urychlujících metabolismus
Tyto potraviny změní vaše tělo na spalovač tuků.
Vejce
Vejce jsou superprotein. Obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které vaše tělo potřebuje, aby se mu dařilo. Bylo opakovaně prokázáno, že lidé, kteří jedí vajíčka k snídani, se cítí plnější déle...
04.02.2015 13:14
Superpotraviny prakticky: jak na ně?
Mají exotická jména i chutě a možná právě proto se je mnoho lidí stále bojí zařadit do jídelníčku. A to je škoda, protože superpotraviny jsousuperzdravé! Každý píše o superpotravinách, ale nikdo vám neřekne, jak je prakticky dostat do jídelníčku. My pro vás máme...
07.01.2015 22:09
7 způsobů, jak se vypořádat a předcházet častý virovým infekcím
Opakuje se u vás často nachlazení, chřipka, zánět průdušek, opary, herpes ? Zkuste tyto přírodní prostředky ...
Naše těla jsou uzpůsobena tak, aby se neustále zbavovala patogenů, ale oslabený imunitní systém, chronická únavu, fyzický...
01.01.2015 19:45
Mezi představitele brainfood můžeme zařadit:
Špenát
Hrstka špenátu může dělat zázraky pro váš mozek. Špenát je skvělým zdrojem kyseliny listové, B, vitamin, který pomáhá mozek v mnoha ohledech. Kyselina listová pomáhá udržovat zdravou mozkovou krevní oběh tím, že zabraňuje hromadění zubního...
08.10.2014 22:42
Kakaové bôby a kustovnica sú plné antioxidantov. A nielen tých.
Tieto tri superpotraviny by ste mali zaradiť do Vaša jedálnička, aby ste si zvýšili imunitu. Pre naše zdravie je nevyhnutné, aby sme udržiavali správnu hladinu voľných radikálov v tele, a na udržanie tejto rovnováhy potrebujeme...
04.10.2014 22:17
Bojujeme s vírusmi, budujeme imunitu
Skončil čas dovoleniek, nastali jesenné čľapkanica. Výkyvy počasia, zvýšený pobyt v kolektíve zamestnancov či v školách sú ideálnym prostredím pre výskyt prechladnutí, chrípok a ďalších vírusových ochorení.
Teraz je tá správna chvíľa na podporu imunity, nech tej...
