Úvod > Superpotraviny > Byliny > Prvosenka jarní, petrklíč

Prvosenka jarní, petrklíč, posel jara

Prvosenka jarní (Primula veris, bylina sv. Petra, klíče Panny Marie) patří mezi jarní léčivé byliny (symbol velikonoc). je vytrvalá bylina, patřící do

čeledi prvosenkovitých. Daří se jí na slunných a přitom vlhkých místech, loukách, lesních pasekách.

Z oddenku v zemi vyrůstá růžice přízemních, pilovitě vroubkovaných listů vejčitého tvaru. Uprostřed listové růžice roste stvol dlouhý 20 – 25 cm. Prvosenka obsahuje mnoho cenných látek, především saponinů (například kyseliny primulové) a silice, která dává květům nasládlou medovou vůni. Prvosenka dále obsahuje prospěšné flavonoidy, glykosidy, kyselinu křemičitou a vitamin C.

Kořen obsahuje 4x až 5x více saponinů než ostatní části rostliny. Naopak listy mají vysoký obsah vitamínu C

Prvosenka jarní je velmi podobná prvosence vyšší (Primula elatior) má účinky stejné
Prvosenka bezlodyžná (Primula vulgaris) je skutečný posel prvních jarních dnů

Prvosenka jarní patří mezi ohrožené, chráněné bylinky, jejíž oddenek se v přírodě sbírat nesmí.

Prvosenka jarní a její léčivé účinky:

usnadňuje odkašlání, tlumí a zvlhčuje kašel
při chorobách dýchacích cest a zánětu průdušek
na zklidnění, proti nespavosti, na posílení nervů a srdce a také zmírňuje migrénu a bolesti hlavy při nervovém vypět (čaj z prvosenky)
vhodná při léčbě neuróz, stresu, migrén a chronické nespavosti, účinně ředí hleny v průduškách a plících, čímž usnadňuje odkašlávání
na dnu (odvar z oddenku)
při onemocnění průdušek a plic uvolňuje hleny, dezinfikuje a působí protizánětlivě,
vhodná do čajových směsí na pročištění krve
močopudný účinek a působí proti močovým kaménkům, malé pomáhá zcela odstranit.
působí jako sedativum při suchém a dráždivém kašli a pomáhá při horečce z nachlazení a rýmě
pomáhá zbavovat tělo škodlivých látek ( saponiny, glykosidy a éterické oleje)
léčitelé a mágové totiž vidí v petrklíči magickou rostlinu, schopnou v lidech zmírnit pocity úzkosti a osamělosti a odstranit deprese
podle severské mytologie je jarní bylinka zasvěcena bohyni lásky Freyji, kterou ženy velmi ctily za její pomoc při sňatcích a rození dětí
astrologové petrklíč (prvosenku) zase přisoudili k vodnímu živlu a vládkyni Venuši, a tudíž je bylince přisuzována zvlhčující a zahřívající moc, její magično umožní uvolnit zablokovanou energii, odstranit pocity úzkosti, prázdnoty a beznaděje.
více

Použití:na přípravu čaje a tinktury

Sběr: sbírají se v dubnu a květnu jen žluté koruny, které se opatrně suší ve stínu na vzdušném místě, aby neztratily svoji barvu. Umělým teplem jen do teploty 40 stupňů. Kořeny se vyhrabávají v březnu před rozkvětem, dobře se operou a zvolna usuší. Umělým teplem také jen do 40 stupňů.

Čeleď: prvosenkovité (Primulacea)

Skladování: suché, temné místo v uzavřených nádobách do teploty 25°C

Kontraindikace:

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

Články superpotraviny

Potraviny působící proti zánětům

21.10.2017 13:52

Jaké potraviny nám pomohou jako prevence zánětů? Například mezi protizánětlivé potraviny patří losos makrela, špenát, brokolice, a rajčata! Zánět je v podstatě reakce těla a imunitního systému na nemoc. Pokud se tato nemoc neléčí, stává se zánět a nemoc chronickou a to je živnou půdou pro vznik...

Proč je potřeba ořechy před jídlem máčet?

17.10.2017 19:41

Ořechy jsou výtečným zdrojem energie, zasytí a jsou zrojem výživných látek. Pro některé mohou být ořechy hůře stravitelné a mohou obsahovat zárodky plísní (aflatoxinů), proto je vhodné je před konzumací máčet. Plody jsou potom křupavější, chutnější, stravitelnější a navíc změknou. Ořechy máčíme...

Umíte si udělat zlaté mléko?

13.10.2017 23:03

Zlaté mléko?? Co to je? Je tam zlato? Ne… pouze obsahuje zajímavé ingredience a má jednoduchou přípravu, za chvilku máte "zlaté mléko" na stole. Zlaté mléko má magický název díky superkoření, které se jmenunuje kurkuma. Tento kořen má typickou žlutou barvu, díky obsahu kurkuminu. Kurkuma má spoustu...

Máte bolavé klouby?

13.10.2017 22:49

Mám pro Vás pár tipů.. Asi každý z nás jsme občas zažili ztuhlé klouby nebo jejich bolest při určitém pohybu. Je čas, abychom to přestali ignorovat a začali s tím něco dělat! V situacích jako je náročný tréning nebo rekonvalescence po zranění je bolest „normální“. Co se ale týká bolesti, která...

Která zelenina je výživnější, pokud se uvaří?

12.10.2017 23:17

Nyní je velmi propagovaná tzv. RAW strava, která má základ v rostlinné stravě. Jsou však některé druhy ovoce a zeleniny, které mají více výživných látek, pokud se vaří než v syrovém stavu. Je silně vžitá představa, že proces vaření zničí většinu výživných látek. Podívejme se na ty u kterých to...

Tipy jak vylepšit zdravou výživu o superpotraviny

30.09.2017 22:57

Dokonce i superpotraviny potřebují vaši podporu, aby se dostaly do jídelníčku. Jednoduché změny mohou obohatit vaše jídelní chody a prospějí vašemu zdraví. Použijte na přípravu smoothie místo mléka řecký jogurt řecký jogurt má větší obsah proteinů a má krémovější konzistenci než mléko má vyšší...

Vyzkoušejte tyto superpotraviny před příchodem zimy

29.09.2017 21:07

blíží se zima a je načase posílit Váš imunitní systém, protože s příchodem sychravých dnů můžete ulehnout s rýmou a kašlem, proto zvažte zařazení těchto superpotravin do svého jídelníčku před začátkem zimy. Prevence v podobě otužování a dostatku pohybu vám také velmi prospěje. Podle...

Jak připravit domácí netypické sirupy?

28.09.2017 20:56

Česnekový sirup s medem potřebujeme osm oloupaných a prolisovaných stroužků kvalitního česneku, které přidáme do 200 ml jablečného octa a 200 ml medu. Vše důkladně smícháme dohromady a mixujte až se sirup spojí. Následně můžeme vyrobený sirup přelít do uzavíratelné sklenice prevenci proti...

5 kroků, jak snížit chuť na sladké

22.09.2017 23:15

Nevím jak vy, ale já a i mé kamarádky čas od času po obídku nebo večer bojujeme s chutěmi na sladké. Proto jsem se rozhodla najít způsob, jak těmto přibíracím taktikám zabránit. A našla jsem! Mám pro nás 5 kroků, jak se těmto chutím postavit. Více bílkovin ve stravě Proteiny jsou pomocníci,...

Výhody zdravého jídelníčku

22.09.2017 23:06

Vždy, když chceme změnit svoje stravování, je to pro nás těžká volba. Každý víme, jak je obtížné na rodinných oslavách a letních grilovačkách udržet svůj jídelníček se zdravým podtextem.. Ale i přes tyto nástrahy je důležité myslet na to, co nám zdravá strana přinese a jak se to projeví na našem...

<< < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>