Slunečnicová semínka
slunečnice je pěstována již více jak 5000 roků, původem v oblasti Severní Ameriky, slunečnicová semínka ( mouka ) a olej patřily mezi základní potraviny.
Slunečnicová semínka a jejich účinky:
- snižuje hladinu cholesterolu
- vysoký obsah rostlinných lehce stravitelných tůků
- pomáhají při stresu, nervozitě, depresi a nespavosti
- vhodná pro těhotné a kojící ženy, sportovce, anemiky
- chrání buňky před oxidačním stresem a tím brání stárnutí
- vhodné při ekzémech a suché pokožce
- vhodná pro diabetiky
- silný antioxidant (vitamin E a selen)
- snižuje tvorbu krevních sraženin a rozvoje infarktu myokardu
- bohatý zdroj vitaminu E (
- vyživuje mozek Vitamíny skupiny B, E a60g semínek představuje doporučenou denní dávku vitaminu E) a B1
- vysoký obsah draslíku
- zvyšuje hladinu serotoninu a posiluje činnost nervů přírodní cestou
- bojovník proti artritidě, cukrovce i rakovině
- díky vysokému obsahu hořčíku působí při migrénách a astmatu
- působí preventivně proti kardiovaskulárním chorobám
- podporuje zdravý růst vlasů a nehtů
- brainfood
- působí příznivě na Ateriosklerózu a ischemickou chorobu srdeční
- vhodná pro vegany a Paleo stravu
- při anémii
- pomáhá lepšímu vstřebávání jodidu draselného (lugolův roztok) síky obsahu selenu a vitamínu E
- více
Složení: tuky, proteiny, sacharidy, vitaminy B1,B3, B6, PP, manganu, vápníků, hořčíku, selenu, železa, fosforu, draslíku a aminokyseliny Tryptofan - podporující tvorbu Serotoninu - hormohu štěstí.
Pro lepší chuť, stravitelnost a prospěšnost tělu je dobré nechat slunečnicová semínka odležet ve vodě, případně nechat vyklíčit. - jsou tak lépe stravitelná
Použití: do snídańových směsí, ovesných kaší, salátů, v kombimnaci s ořechy
Články o slunečnici:
Slnečnicové semienka
Slnečnicové semienka obsahujú cca 50-60 % tukov , z ktorých sa vyrába výborný kuchynský olej , 23 % proteínov ( podobne ako mäso ) a len 8 % sacharidov . Neobsahujú skoro žiadny vitamín A ani C , ale sú jedným z najbohatších zdrojov vitamínu E ( viac ho majú len mandle ) a vitamínu B1 ( viac je len v pivovarských kvasniciach ) . Sú veľmi bohatá na horčík , železo ( 7 mg/100 g , teda rovnaké množstvo ako v šošovke ) , vápnik a fosfor .
Slnečnicové semienka patrí k najvýznamnejším koncentrovaným rastlinným potravinám , ktoré poskytujú hlavne tuky , minerály a vitamín B1 a E. Hoci majú vysokú nutričnú hodnotu , sú ľahko stráviteľná , ak sa dobre rozžujete . Pravidelná konzumácia slnečnicových semienok ( samozrejme nesolených ) sa odporúča pri rade zdravotných problémov .
Esenciálne mastné kyseliny v slnečnicových semienkach ( predovšetkým kyselina linolová ) znižujú hladinu cholesterolu v krvi , a tým bráni rozvoju arteriosklerózy . Vitamín E , ktorého slnečnicové semienka obsahujú veľké množstvo , je silný antioxidant , ktorý zabraňuje degenerácii ciev . Upravuje aj priľnavosť krvných doštičiek , čo znižuje riziko tvorby krvných zrazenín a rozvoja infarktu myokardu .
Konzumácia slnečnicových semienok ako náhrady za inú mastnú a na kalórie bohatú potravu priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi . Rovnakého účinku sa dosiahne aj používaním slnečnicového oleja .
Kyselina linolová a vitamín E zlepšujú elastickosť kože , pretože chráni jej bunky pred starnutím ( antioxidačný účinok ) . Konzumácia slnečnicových semienok sa odporúča pri ekzémoch , popraskané a suchej pokožke a zápaloch kože všeobecne . Ďalej posilňujú nechty a vlasy a zabraňujú ich šedivenie .
Slnečnicové semienka obsahujú toľko vitamínu B1 ako pšeničné klíčky . Ľudia , ktoré trápia stres , depresia , nespavosť alebo nervozita , nájdu v týchto obyčajných semienkach veľkého pomocníka .
Diabetici slnečnicové semienka dobre znášajú a môžu ich bez obáv zaradiť do svojho jedálnička .
Vysoko kalorická a na základné živiny bohatá slnečnicové semienka sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy , športovcov , anemiky , podvyživené a oslabené po chorobe a vlastne pre každého , kto potrebuje načerpať novú silu . Početné výskumy ukazujú , že vitamín E má významný antikarcinogénne účinok . Pretože slnečnicové semienka sú bohaté na kyselinu linolovú a vitamín B1 a E , pomáhajú v boji s artériosklerózou a zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi . Najlepšie je jesť slnečnicové semienka surová , ale musí byť dobre vysušená .
Pražená slnečnicové semienka sú veľmi chutná , ale ak sa pražia dlho , zníži sa ich nutričná hodnota . Po olúpaní môžeme semienka rozomletý na pastu , ktorá je výborná pre deti , pre starších ľudí a ľudí s poškodeným chrupom.
Články superpotraviny
Znáte čínskou datli - jujube
04.08.2017 22:00Goji a jejich příspěvky pro zdraví
04.08.2017 19:52Znáte tyto superpotraviny, které zrychlují metabolismus a detoxikují?
01.08.2017 21:4811 Přínosů vlašských ořechů pro výživu
31.07.2017 22:3614 přínosů pro zdraví, lněné semínko
28.07.2017 20:27Kurkuma
23.07.2017 23:42Lemongrass - citronová tráva, účinky na zdraví
19.07.2017 21:40Datle, 13 zajimavých výhod
18.07.2017 23:38Překvapující benefity mandlí
18.07.2017 22:29Diskusní téma: Slunečnicové semínko
Titulek: sale@selexcompany.com Vložil: Selex Company Datum: 16.05.2022
Dear Partner,
I represent the largest manufacturer and supplier of the best edible confectionery, bakery and oil type sunflower seeds from the Czech Republic - the Selex company. For our products, we choose only premium, selected sunflower seeds grown in the southern regions of Ukraine and Bulgaria. All supplied products undergo thorough laboratory tests, and their quality is confirmed by European quality certificates: HACCP, ISO 22000, BRC / IFS. We also supply sunflower seeds for birds, which are far superior to striped seeds in terms of properties, quality and usefulness, as well as seeds for the production of oil and feed at the best prices.
PLEASE NOTE:
Over the past month, the price of raw materials for the production of sunflower seed kernels has more than doubled and continues to grow. And this is just the beginning. War in Ukraine. Sales from Russia are blocked. In addition, partners in Ukraine have already reported that the sowing campaign is almost completely disrupted and impossible due to hostilities. Russia and Ukraine - 75% of sunflower production in the world.
However, thanks to our exclusive agreements with raw material suppliers, our own large warehouse, logistics capabilities, we offer constant, reliable supplies at the best prices in Europe!
A brief presentation and product specifications are attached.
Please let me know if you are interested in quantities and I will send you our prices and availability.
Přidat nový příspěvek
superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce