Rakytnik řešetlákový (Hippophae Rhamnoides)

Rakytnik (adaptogen, superpotravina) je označovan někdy jako citroník severu, sibiřský zázrak. Má oranžově zbarvené bobule velikosti 6-9mm rostoucí na keřovitém stromě s ostrými trny. Rakytnik řešetlákový má vysoký obsah vitaminů zejména vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, D, E,  (nejvíce ze všech rostlinných plodů) F, P a K, minerálů draslíku, manganu, vápniku, železa, aminokyselin, flavonoidů, pektinu, cukrů, tříslovin, organických kyselin a silic. Obsahem karotenu se vyrovná mrkvi.  Více informací..

Wikipedie...rakytnik

Rakytnik řešetlákový - výrobky:

Rakytnik řešetlákový - účinky:

  • podporuje přirozenou obranyschopnost organismu
  • zvyšuje odolnost proti infekcím i stresu, chřipce, angíně, bolestem hlavy
  • silný antioxidant - chrání tělo před volnými radikály
  • působí proti stresu a nespavosti
  • pomáhá obnovovat nervovou činnost
  • posiluje činnost srdce
  • obnově svalů, šlach, kůže, vaziva, žláz, nehtů a vlasů
  • vyživuje svaly a pomáhá odpourávat tuky
  • podporuje hojení ran, popálenin, růst tkání a vlasů
  • pomáhá v prevenci rakoviny prostaty a prsu
  • při nádorových onemocněních, v rekonvalescenci po chemoterapii a ozařování
  • tlumí bolest kloubů
  • podporuje trávení
  • vhodný při kašli a chřipkách
  • příznivě působí na pružnost a průchodnost cév
  • pomáhá při křečových žilách
  • detoxikuje organismus
  • vhodný při rekonvalescenci
  • biostimulační účinky
  • baktericidní účinky
  • posiluje cévní kapiláry (vitamin P)
  • urychluje rekonvalescenci při nachlazení
  • vitamin P brání rozkladu vitaminu C a tak mohou působit v synergii
  • podpůrný prostředek při léčbě řady kožních onemocnění (ekzémy, lupénka, opary, akné, kožní mykózy, alergie aj.) - olej
  • zabraňuje padání vlasů
  • podporuje pokožku (zvyšuje její pružnost, omezuje tvorbu vrásek)
  • více o rakytniku řešetlákovám - článek
Nasbírané plody rakytníku (konec srpna a začátek října - klidně až po prvním mrazu) můžete usušit, zamrazit, zavařit ve skleničkách jako kompot či naložit do alkoholu. Skvěle chutnají i marmelády, limonády a sirupy. Nazmar však nemusí přijít kůra ani listy, které se náramně hodí na přípravu čajové směsi. 
 

Kde koupit rakytnik řešetlákový?

  • AWA centrum, prodejna zdravé výživy Orlí 16, 602  00 Brno

Články - rakytnik řešetlákový:

Články superpotraviny

Tipy jak vylepšit zdravou výživu o superpotraviny

30.09.2017 22:57
Dokonce i superpotraviny potřebují vaši podporu, aby se dostaly do jídelníčku. Jednoduché změny mohou obohatit vaše jídelní chody a prospějí vašemu zdraví. Použijte na přípravu smoothie místo mléka řecký jogurt řecký jogurt má větší obsah proteinů a má krémovější konzistenci než mléko má vyšší...

Vyzkoušejte tyto superpotraviny před příchodem zimy

29.09.2017 21:07
blíží se zima a je načase posílit Váš imunitní systém, protože s příchodem sychravých dnů můžete ulehnout s rýmou a kašlem, proto zvažte zařazení těchto superpotravin do svého jídelníčku před začátkem zimy. Prevence v podobě otužování a dostatku pohybu vám také velmi prospěje. Podle...

Jak připravit domácí netypické sirupy?

28.09.2017 20:56
Česnekový sirup s medem potřebujeme osm oloupaných a prolisovaných stroužků kvalitního česneku, které přidáme do 200 ml jablečného octa a 200 ml medu. Vše důkladně smícháme dohromady a mixujte až se sirup spojí. Následně můžeme vyrobený sirup přelít do uzavíratelné sklenice prevenci proti...

5 kroků, jak snížit chuť na sladké

22.09.2017 23:15
Nevím jak vy, ale já a i mé kamarádky čas od času po obídku nebo večer bojujeme s chutěmi na sladké. Proto jsem se rozhodla najít způsob, jak těmto přibíracím taktikám zabránit. A našla jsem! Mám pro nás 5 kroků, jak se těmto chutím postavit. Více bílkovin ve stravě Proteiny jsou pomocníci,...

Výhody zdravého jídelníčku

22.09.2017 23:06
Vždy, když chceme změnit svoje stravování, je to pro nás těžká volba. Každý víme, jak je obtížné na rodinných oslavách a letních grilovačkách udržet svůj jídelníček se zdravým podtextem.. Ale i přes tyto nástrahy je důležité myslet na to, co nám zdravá strana přinese a jak se to projeví na našem...

Parabeny?

22.09.2017 23:01
Co to vlastně parabeny jsou? Jedná se o skupinu konzervačních látek, které bohužel můžeme najít ve velkém množství produktů. Ať už se jedná o farmaceutické výrobky, potravinářské nebo kosmetické. Jak je poznáme? Značí se velkým písmem E a za tím následují číslice. V dnešní době je tento...

Zelené potraviny

22.09.2017 22:41
Mezi nejznámější zelené potraviny patří chlorella, ječmen, moringa a spirulina. Zelené potraviny jsou dlouhodobým trendem, který našemu tělu opravdu dodává živiny, minerály, antioxidanty a vitamíny. Tyto prvky jsou nám díky zeleným potravinám dodávány v přirozené podobě, kterou bohužel už...

Zázračný maralí kořen

18.09.2017 15:56
Maralí kořen nebo také jinak přezdívaný jako sibiřský ženšen dorůstá do výšky 2 metry. Podobá se bodláku, který má kulaté fialové květy. Původem je z Ruska. Maralí kořen je skvělý pro zvýšení psychické a fyzické odolnosti, která odstraňuje chronickou únavu. Velmi se doporučuje při doléčení...

Maca paruánská, peruánská viagra

18.09.2017 14:43
Maca peruánská je andská rostlina, která se pěstuje ve více barvách (kořen) a má příjemnou chuť i vůni. Tento kořen můžeme baštit surový, v tobolkách nebo v prášku. Hlíza, která je v kořenu obsahuje jód, fosfor, zinek, železo a vitamín B1, B2, C, E a také vápník. Dle dostupných...

Jak lépe vstřebávat hořčík?

18.09.2017 14:28
Pomocník jménem Epsomská sůl! Letos se o  Epsomské soli  začalo hodně mluvit, vyhledává ji daleko více lidí a doma začíná být nutností. Proč? Co to vlastně je a k čemu je dobrá? Jsou i nějaké rizika? Ve stručnosti jsem pro Vás sepsala to nejdůležitější. Co to tedy Epsomská sůl...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>