Petržel
Tato diuretická bylina udržuje funkční cévní systém, pomáhá vylučovat toxiny.Petržel v kombinaci s jablečným octem obzvláště dobře redukuje tělesný pach a zlepšuje zažívání. Přirodní kyseliny, chlorofyl a enzymy v této potravině zvyšují střevní mikroflóru a tím pomáhají neutralizovat jedy, plyny a nafouknutá břicha. Petržel se dobře kombinuje s česnekem a cibulí. Využitelná je v podstatě celá rostlina. Kořen, listy i semena obsahují příznivé silice v léčivém množství.
Petržel je také zdrojem provitaminu A a vitaminů B1, B2, B3, B9, C, E, a minerálních látek draslíku, hořčíku, železa, vápníku, sodíku a fosforu. List obsahuje větší množství kyseliny listové a chlorofylu.
Petržel a jeho účinky na zdraví:
- čistí krev
- zdroj chlorofylu a flavonoidů, tělo může lépe detoxikovat
- superpotravina
- zlepšuje okysličení buněk
- podporuje mozek a mozkové funkce
- při prevenci rakoviny
- působí proti střevním parazitům
- působí preventivně proti vzniku zubního kazu
- posiluje dásně a pomáhá v boji se záněty v ústní dutině
- zlepšuje funkci ledvin, je silně močopudná (přírodní diuretikum)
- napomáhají trávení a mírně snižuje krevní tlak (flavonoidy a silice)
- redukuje úroveň homocysteinu
- zdroj kyseliny listové (důležitá pro těhotné ženy a hraje velmi důležitou roli při vývoji plodu)
- pomáhá při potížích s krevním oběhem či celulitidou
- podporuje chuť k jídlu
- mírné afrodisiakum
- prospívá zraku (lutein a zeaxatin)
- mírní nadýmání, je zdrojem elektrolytů
- pomáhá odplavit z těla nadměrné množství kyseliny močové
Kontraindikace:při zánětlivém onemocnění ledvin a v době tšhotenství a kojení se nedoporučuje překračovat běžné dávky přijímané v zelenině
Diskusní téma: Petržel
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Jedlá soda, pomůže vám pomoci i s pletí? Nevěříte?
16.07.2017 23:03Granátová jablka
16.07.2017 12:36Druhy potravin
10.07.2017 21:20Potraviny s větším obsahem vitamínu C než pomeranče
10.06.2017 22:2418 Zdravých způsobů, jak jíst Chia semínka
05.06.2017 19:1910 pravidel pro mladší a pružnější mozek
04.06.2017 23:44Kurkuma pomáhá léčit tyto neduhy
04.06.2017 12:39Superpotraviny sú drahá zbytočnosť. Nič nie je bohatší na živiny než vajcia!
03.06.2017 23:1920 superpotravin, které jsou plné živin a posílí vaše svaly, kosti, zvýší vaši imunitu a bojují současně proti zánětům
28.05.2017 23:54 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce