Kakaový prášek
kakaový prášek se získává se z nepražených kakaových bobů odrůdy Arriba nacional lisováním kakaových bobů za studena. Při lisování se kakaové boby zpracovávají tak, aby byli zachovány klíčové vitamíny, minerály, antioxidanty a především enzymy, které se ničí při teplotách nad 40°C. Zároveň si takto upravený kakaový prášek zachovává chuťové vlastnosti a vůni kakaových bobů. Kakaový prášek i kakaové boby májí více antioxidantů, omega kyselin a flavonoidů než např. borůvky, červené víno, černý nebo zelený čaj. Kakaový prášek je bohatý na minerály včetně hořčíku, síry, vápníku, železa, zinku, mědi, draslíku a manganu. Čokoláda obsahující více jak 70% kakaa je považována za kvalitní.
- zdroj flavonoidů
Účinky kakaového prášku:
- stimuluje uvolňuje svalstvo
- rozšiřuje cévy a společně s hořčíkem a vitamíny řady B příznivě ovlivňují centrální nervový systém
- podporuje pozitivní, mladistvou a jasnou mysl, má stimulující a povzbuzující účinky
- syrový kakaový prášek je skutečným antidepresivem
- přírodní afrodisiakum
- slouží jako vynikající prostředek na doplnění energie a vitality
- přispívá k posílení imunitního systému
- silný antioxidant
- velké množství hořčíku a železa
- vhodný pro vegetariány, sportovce a clean eating
- pomáhá proti stárnutí
- zmírňuje deprese ( neurotransmitery - serotoninu, dopaminu a fenyletylaminu )
- posiluje činnost mozku díky vitaminu B
- pomáhá snižovat váhu a spaluje kalorie
- při zvýšené horečce
- snižuje cholesterol
- při anémii
- při srdečních problémech
- proti únavě
- zdroj volných radikálů
- nepražený jako součást paleo a RAW stravy
- podporuje optimální průtok krve, krevní tlak a cholesterol ( díky flavonoidům)
Hořká čokoláda a její účinky na zdraví
kvalitní sysokoprocentní čokoláda ( 75% a více procent) obsahuje kakaovou hmotu, kakaové máslo a žádný ztužený tuk
- zdroj velkého množství minerálních látek (hořčík, draslík, měď, železo, vápník a fluor)
- mírní úzkost a působí antidepresivně
- chrání cévy
- působí proti únavě
- přírodní afrodisiakum
- oddaluje vznik vrásek a působí proti stárnutí
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi
- podporuje vznik endorfinů v mozku
- snižuje srážlivost krve
Kde koupit kakaový prášek?
Tip: Rozpuštěním v horkém plnotučném mléce získáme vynikající voňavou horkou „čokoládu”.
Použití kakaového prášku: ideální do koktejlů, dezertů a čokoládových snacků, pudingu, zmrzliny, pudingu
Upozornění: vůně dobrého kakaa je silně aromatická. Špatné uskladněné kakao je bez aroma.
Skladování: neprodyšná uzavřená nádoba, na suchém místě se stálou teplotou, kakao rychle absorbuje vlhkost
Produkty s obsahem kakaa:
- kakaové boby ( pražené, nepražené )
- kakaový prášek ( pražený, nepražený RAW )
- kakaové máslo
- kakaová hmota - 100% čokoláda
Kakaovo mandlový koktejl - 2 porce
- 300g nakrájených banánových plátků ( 2-3 banány )
- 10g kakaového prášku - 1 polévková lžíce ( nejlépe nepraženého )
- 30g mandlového másla
- 5g vanilkového extraktu
- 250ml kokosového nebo madlového mléka
- 60-120ml ledové vody
- 2-3 g mleté skořice
- 60g kostek ledu
- půl lžíce medu
Jak používat kakaový prášek na čokoládovou masáž
- Připravte si 20 g kakaového prášku.
- Prášek vmíchejte do 50 ml masážního oleje
- Aplikujte na tělo pacienta.
- Po ukončení masáže osprchujte klienta teplou vodou.
Kávu pijte pouze bez mléka, protože může dřaždit slinivku a po delší době může způsobit až zánět slinivky. Vhodnější je cikorka ( je výživná a má čístící tlusté střevo jako kefír). Není vhodné kombinovat kávu s alkoholem. (alkohol v malém množství čístí krev)
Osvěžující nápoj Aztéků s kakaovým práškem
- působí proti stresu na navozuje dobrou náladu
- co je hnodnější kakaové boby, prášek, kakaová hmota?
Kakaový prášek
Mýty o kávě
24.11.2016 00:11Diskusní téma: Kakaový prášek
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Potraviny působící proti zánětům
21.10.2017 13:52Proč je potřeba ořechy před jídlem máčet?
17.10.2017 19:41Umíte si udělat zlaté mléko?
13.10.2017 23:03Máte bolavé klouby?
13.10.2017 22:49Která zelenina je výživnější, pokud se uvaří?
12.10.2017 23:17Tipy jak vylepšit zdravou výživu o superpotraviny
30.09.2017 22:57Vyzkoušejte tyto superpotraviny před příchodem zimy
29.09.2017 21:07Jak připravit domácí netypické sirupy?
28.09.2017 20:565 kroků, jak snížit chuť na sladké
22.09.2017 23:15Výhody zdravého jídelníčku
22.09.2017 23:06 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce