Kokosový olej panenský, za studena lisovaný
K okosový olej byl slavný již od dob Kleopatry, a byl považován za nezbytný základ pro zachování ženského mládí a krásy. Je používán jako ideální anti aging pro pleť. Panenský kokosový olej se získává lisováním za studena z dužiny čerstvě sklizených kokosových ořechů a má výraznou chuť kokosu. Bod tání kokosového oleje je cca 25 stupňů. Při pokojové teplotě se dá kokosový olej krásně mazat na chleba nebo housku místo másla. Panenský kokosový olej se získává z dužiny ořechu kokosové palmy – kokosovníku ořechoplodého (Cocos nucifera). Zdroj vitaminů A, C a E,. Kouřový bod je cca 180°C.
- zdroj kyseliny laurové (cca 50% z tuků)
Kvalita kokosového oleje - varianty
- panenský olej - z prvního lisování
- BIO kokosový olej
- RAW
- rafinovaný
- kokosový olej bez vůně
- kokosový olej s vůní kokosu
Výrobky z kokosového ořechu:
- kokosová mouka
- strouhaný kokos
- kokosové mléko
- kokosový cukr
- kokosová voda
- kokosový olej
- kokosový sirup
- kokosové chipsy
Kokosový olej a jeho použití:
- posiluje dásně a zuby, působí proti kazivosti zubů
- pomáhá při resporačních potížích
- masáž hlavy kokosovým olejem pomáhá vyrovnát vnější tlak a úzkost
- prospívá při Alz. nemoci a Parkinsonově chorobě
- zdroj protioxidantů, podporuje obranyschopnost, osu MTM a neutralizují kyselé prostřed
- protizánětlivá potravina
- vyrovnává hladinu cukru v krvi
- pomáhá při léčbě prostaty
- snižuje hladinu LDL
- snižuje riziko infarktu
- pomáhá při diabetu
- používá se jako masážní a stimulační prostředek (lubrikační gel), výborný koupelový olej
- zlepšuje trávení
- posiluje odolnost
- přírodní protibiotikum (díky obsahu kyseliny laurové, kaprylové, kaprynové nebo kyseliny myristové) umí zatočit také s viry a kvasinkami
- zavodňuje pokožku, je vhodný při popáleninách a při hojení jizev
- slouží jako odličovač pleti a řas
- gel na holení i pro ženy, eliminuje vznik vyrážek a svědění
- bodnutí hmyzem (zklidní přirozeným způsobem, antibakteriální účinek urychlují hojení)
- pravidelná péče zabraňuje tvoření trhlin a prasklin na rukách a patách
- kokosový olej chrání, zjemňuje a vyhlazuje pokožku a vytváří ochranný film
- ideální pro péči o pokožku pro novorozence a těhotné ženy
- zastavuje proces stárnutí a předchází degenerativním onemocněním
- normalizuje funkci štítné žlázy
- vhodný na pečení, vaření a smažení (nepřepaluje se, stabilní až do teploty 200 stupňů celsia)
- kokosový olej pomáhá při likvidaci mikroorganismů, bakterií, kvasinek,mykózy, kandidu (candida albicans), plísní a virů
- likviduje obalené viry a obalené bakterie (laurin - v těle vzniká z kyseliny laurové)
- zmírňuje vnější tlak a únavu
- pomáhá při hubnutí , stimuluje metabolismus a spalování tuků
- podporuje efektivnější spalování tuků
- snižuje tzv, špatný LDL a zvyšuje hladinu HDL
- balzám na rty
- pasta na zuby (smíchejte kokosový olej s trochou jedlé sody a vzniklou směsí si vyčistěte zuby)
- jako olej na vlasy (výživa, třepící se konečky vlasu, omezuje padání vlasů, podporuje hydrataci vlasů), po vmasírování a opláchnutí kokosového oleje se budou vlasy báječně lesknout, méně lámat, méně třepit a také budou méně padat
- vaginální mykóza
- regeneruje spálenou kůži
- je vhodný jako výživný noční krém a neucpává póry
- ochrana obličeje při slunečném nebo naopak mrazivém a větrném počasí, nebo jako péče před a po opalování
- zlepšuje pružnost pomerančové kůže
- pomáhá bránit vzniku tělesného pachu (deodorant) v kombinaci s jedlou sodou
- pomáhá odstranit přilepenou žvýkačku
- dá se použít jako tělové mléko, na popraskanou kůži na patě, ale i jako balzám po holení
- nahradí vaše krémy i tělová mléka, skvěle se vstřebává a tak můžete využít všechny jeho přednosti
- snižuje usazování jemného prachu na dřevěném nábytku (naneste jemný film kokosového oleje - nejlépe sprejem)
- na ošetření kožené obuvy a kožených výrobků
- působí jako prevence osteoporózy
- účinně chrání před zrezivěním kovových předmětů
- pro praní v kombinaci s louhem, vodou a esenciálními oleji
- vhodný pro Oil pulling
- více
Složení: 100% přírodní kokosový olej lisovaný za studena.
Použití kokosového oleje: pro účely vaření, smažení a pečení se používá výhradně olej bez zápachu ( Je tepelně stabilní až do 200°C, tudíž se nepřepaluje a neprská, pro masážní účely je naopak vhodný kokosový s přirozenou kokosovou vůní. Kokosový olej bez vůně můžeme též použít místo másla na chleba.
Kontraindikace: nejsou známé
Tipy na využití zastudena lisovaného kokosového oleje:
- výborný pro přípravu palačinek, orientální kuchyně, vajíček i zeleniny
- do salátu nebo namažte přímo na chleba
- přidávejte pří do pokrmů (rýže, brambory atd.)
-
pečení vánočního cukroví
Lahodná káva s kokosovým olejem
Smoothie s kokosovým mlékem a olejem
smoothie je oblíbená pochoutka nejen pro mladé, společně se superpotravinami prospívají organismu a podporují zdravý životní styl. Kokosové smoothie připravíte jednoduše smícháním a rozmixováním jednotlivých surovin. Podávejte v letním období s ledem.
- 1 hrnek kokosového mléka
- 1 lžička prášku Maca peruánská
- 2 lžíce mražených borůvek nebo jiného ovoce
- 1 lžička raw kakaa
- 1 lžička zeleného ječmene
- špetka Bourbon vanilky nebo skořice
- 1 lžička Acai berry prášku, alternativně prášek z arónie nebo borůvek
- 2 lžíce kokosového oleje
- 1 porce konopného proteinového prášku nebo kotvičníku
Domácí zubní pasta s kokosovým olejem
Zubní pasty s kokosovým olejem lze snadno koupit i v Česku. Pokud ale za ni nechce utrácet peníze, můžete si vyrobitvlastní zubní pastui Stačí k tomu tyto přísady, vše smíchat a zubní pasta je na světě.
- 2 lžíce kokosového oleje
- 2 lžičky březového cukru – tzv. xylitu/ xylitolu
- 2 lžičky plavené křídy
- esenciální olej dle vlastního výběru
Březový cukr, který je součástí domácí pasty, nemá s běžným cukrem nic společného. Umí čistit zubní sklovinu, aniž by ji ničil. Navíc udržuje zdravé dásně. Je vhodný i pro diabetiky a má nižší kalorickou hodnotu než klasický bílý rafinovaný cukr. Plavená křída má rovněž jemné čistící účinky.
Kokosový olej BIO, RAW, panenský?
- https://www.awashop.cz/kokosovy-olej-c686/
Nejčastejší původ: V Asii (především v Barmě, Indii a na Srí Lance)
Jak vyrobit kokosové mléko - návod najdete zde.
Jak vyrobit domácí kokosové mléko...
Panenský kokosový olej za studena lisovaný
Kokosový olej je určený na použitie ako za studena tak aj za tepla .
Príklady použitia sú nasledovné :
- kozmetika
- gastronómia
- farmácia
- ako jedinečný masážny prípravok
- do kúpeľov
- obchodné spracovanie potravín
- výborne hydratuje pokožku a obmedzuje jej vysychaniu
- v lete po opaľovaní slúži ako regeneračný prípravok ,
- v zime ošetrené miesta pokožky chráni pred mrazom ,
- po holení aj depilácii slúži ako balzam
- svojimi jedinečnými vlastnosťami je predurčený pre citlivú aj alergickú pleť ,
- možno ho tiež použiť na zlepšenie kvality vlasov ako vlasový zábal
- používa sa k výrobe pleťových masiek
Kokosový panenský olej je zvyčajne vyrobený z kopry ( sušené kokosové jadro ) . Kokosový olej je rastlinný olej získavaný z jadier zrelých kokosových orechov zbieraných z kokosovej palmy ( Cocos nucifera ) . V trópoch je po celej generácie hlavným zdrojom tuku vo výžive miliónov ľudí . Má rôzne uplatnenie v potravinárstve , medicíne a priemysle . Kokosový panenský olej je veľmi termostabilné , preto sa výborne hodí na varenie a vyprážanie . Dymový bod je okolo +180 ° C. Vďaka stabilite ( najmä vzhľadom k vysokému obsahu nasýtených mastných kyselín ) oxiduje len pomaly a odoláva preto žltnutiu , má trvanlivosť až dva roky .
Kokosový olej je pre naše telo prospešný predovšetkým vďaka obsahu mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom; 45 % kokosového oleja tvorí kyselina laurová , ktorá sa v našom tele premení na monolaurin . Monolaurin je tiež súčasťou materského mlieka , preto je kokosový olej vhodný aj pre bábätká . Posilňuje imunitný systém , napomáha rozvoju mozgu a zdravej stavbe kostí a chráni pred vírusmi , baktériami a infekciami . Tiež napomáha znižovať teplotu a podľa nových výskumov aj tlmí bolesť . To sú teda základné účinky , ktoré nám kokosový olej ponúka .
Kokosový olej sa aplikuje pri masáži na pokožku priamo , ako za studena , tak aj zahriaty ( až +45 ° C ) . Veľmi dobre zvláčňuje pokožku , teplý olej prehrieva a uvoľňuje svalové úpony . Olej napomáha k rýchlej regenerácii svalov , úponov a kĺbov .
Výhodou oproti panenskému ( BIO ) oleji , ktorý má typickú vôňu , ktorá môže byť pri masáži klientovi nepríjemná , je zbavenie typickej vône , ale tiež aj chuti . Neutralita tohto oleja umožní jeho použítie nielen ako masážny prostriedok pre citlivé pokožky , ktoré môžu trpieť tzv orechovú alergiou , ale aj ako základ pre ďalšie emulzie .
Bod topenia kokosového oleja je 21 ° Celzia . Do tejto teploty je kokosový olej v tuhej forme . So stúpajúcou teplotou ( okolo 24 ° C ) sa postupne mení cez krémovú konzistenciu do tekutého skupenstva .
Plnenie kokosového oleja sa vykonáva pri teplote 30 ° Celzia v tekutej forme .
Kokosový olej panenský
Diskusní téma: Kokosový olej panenský
Titulek: kokosovy olej Vložil: Milan Datum: 17.03.2015
Prosim,jake mate zkusenosti s kokosovym olejem,pri lecbe diabetu druheho typu. dekuji za odpovedi
Přidat nový příspěvek
Kokosový olej panenský
Kokosové müsli
24.01.2017 22:12Zázrak jménem kokosový olej
28.03.2014 00:01Diskusní téma: Kokosový olej panenský
Titulek: Kokosový olej není vhodný k jídlu Vložil: Aneta Datum: 06.01.2016 Vložil: Michal Datum: 19.01.2017
Paní Aneto asi si pletete délky řetězců u nasycených mastných kyselin. Kokosový olej o má střední délku řetězce a s tím si tělo hravě poradí. Ostatní tuky jako palmový olej, slunečnicový olej, ztužené tuky aj. mají dlouhé řetězce a proto jsou tělu nebezpečné, protože tělo je neumí zpracovat.
Pěkný den.
Titulek: Kokosový olej není vhodný k jídlu Vložil: Aneta Datum: 06.01.2016
Zdravím, jen bych chtěla přidat upozornění, pro ty, kteří si toho přes to obrovské nadšení možná nevšimli. Kokosový olej je z výživového hlediska ještě méně vhodný než třeba sádlo. Obsahuje totiž nasycené mastné kyseliny. Lidské tělo potřebuje hlavně NEnasycené mastné kyseliny. Mastné kyseliny jsou součástí buněčných membrán. Ty NEnasycené mají ve svém řetězci dvojné vazby, které způsobí jeho ohyb, což zabraňuje vmezeření cholesterolu do membrány buňky a její zkřehčení. Takže kokosový olej na kosmetické účely je opravdu fajn, ale moc bych ho nejedla :)
Titulek: pouzitie Vložil: PEter Datum: 24.02.2015
No, ja ho sice na mykozu nepouzivam... ale pre tych z nas, ktori ho pouzivaju na varenie: informacia, ze ma smoke point na 200 stupnov je klamliva. Zdaleka nie pravda...
Titulek: Re: pouzitie Vložil: Jana Datum: 13.10.2017
A máte k tomu nějaký zdroj? Někdo říká, že je na vaření a pečení super a někdo zase, že to dost škodlivé. Už jsem si podruhé koupila https://fitkram.cz/bodylab-coconut-spray-1017 a nemám s ním problém.
Titulek: Kokosvý olej Vložil: Tondaa Datum: 08.09.2014
Jaký kokosový olej pro účely hubnutí a získání energie můžete doporučit?
Titulek: Re: Kokosvý olej Vložil: Šárka Datum: 11.11.2015
na hubnutí bych jednoznačně kvůli kvalitě doporučila tenhle https://www.lekarna.cz/es-bio-kokosovy-olej-250ml/. A výborně chutná :)
Titulek: Kokosový olej Vložil: Lada Datum: 28.03.2014
Použila som ho na vaginálnu mykózu miesto chémie z lekárne a fakt to funguje.
Titulek: Re: Kokosový olej Vložil: lada Datum: 18.04.2014
dnes jsem ho použila na mykózu doporucuji
Titulek: Re: Re: Kokosový olej Vložil: maska Datum: 06.10.2014
chtěla bych poprosit o radu, jak používáte ten kokosový olej na mykózu? vetřete dovnitř?....děkuji za odpověď
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Parabeny?
22.09.2017 23:01Zelené potraviny
22.09.2017 22:41Zázračný maralí kořen
18.09.2017 15:56Maca paruánská, peruánská viagra
18.09.2017 14:43Jak lépe vstřebávat hořčík?
18.09.2017 14:28Jak zmrazit sklizenou zeleninu?
07.09.2017 08:12I superpotraviny mohou škodit
30.08.2017 20:25Suroviny které můžete skladovat dlouhé roky
30.08.2017 12:36Základní informace o jódu
17.08.2017 20:40Poznáte všetky účinky mrkvy?
16.08.2017 22:55 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce