Oregánový olej

oregáno, lidově řečeno dobromysl se používá sušeném stavu jako koření nebo se lizuje za studena na olej. Je zdrojem vápníku, horčíku, zinku, železa, mědi, manganu, boru a také vitaminů C a A. Kromě carvacrolu jsou v něm obsaženy také fenoly a nebo thymol, který dokáže zabíjet nemocné buňky a pomáhat v obnově nových. Terpeny zase zajišťují antiseptické, antivirové a uklidňující vlastnosti. 
 

Oregánový olej a jeho účinky na zdraví:

  • přírodní antibiotikum
  • přirozený zabiják bakterií, mikrobů, mikroorgansmů, virů a parazitů (carvacrol)
  •  působí také dezinfekčně (infekce na povrchu těla)
  • podporuje trávení, ale i dýchání a také funkci kloubů
  • působí proti plísním (vnější i vnitřní) a ničí 
  • dezinfikuje trávicí soustavu
  • při zácpě a průjmu
  • při žaludečních a žlučníkových problémech

Příprava oregánového oleje:

potřebujeme slunečnicový olej a svazek oregana. Oregano omyje a osušíme, vložíme do skleněné nádoby a zalije slunečnicovým olejem tak, aby oregano bylo zcela zalité. Olej následně necháme odstát dva dny a láhev vzduchotěsně uzavřeme a odložíme na tmavé místo. Po dvou týdnech oregano z oleje vyjmeme. Připravený olej dokáže vydržet celý rok. 
Zdroj: ctidoma

Diskusní téma: Oregánový olej

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 14 | 15 | 16 | 17 | 18

 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce