Trudovitost (Acne vulgaris), lupénka
Podle údajů britské National Health Service (NHS) trpí akné až 80 % lidí ve věku 11 až 30 let.Trudovitost patří mezi nejčastější kožní onemocnění zejména v pubertě. Přesto neexituje v dnešní modrerní medicíně na léčbu trudovitost zaručený lék ani přesná příčina nemoci. Podle lékařů se jedná o nemoc a ne pouhý kosmetický problém.
Zdroj: https://www.flowee.cz/fit/zdravi/1711-na-obzoru-je-vakcina-proti-aknevíce o Trudovitosti
- arganový olej pro vnější použití
- důležitá je hydratace pokožky
- kokosový olej
- moringový olej
- černuchový olej
- superpotraviny a dopňky stravy na akné a lupénku
Články o trudovitosti
- Braňte se stopám po trudovitosti
Které potraviny zhoršují průběh trudovitosti?
- smetana do kávy, sýr, odtučněné mléko (tyto mléčné výrobky mohou obsahovat hormonální látky, jež přispívají k produkci mazu a tím mohou podporovat ucpávání pórů. Alternativou mohou být rostlinná mléka - mandlové, kokosové atd.
- špagety, bílé pečivo a další nezdravé sacharidy (mají vysoký glykemický index a tím zvyšují hladinu glukózy v krvi, na což naše tělo reaguje zvýšenou produkcí inzulinu a tak podporují zánětlivé procesy - alternativou mohou být celozrnné pečivo i těstoviny, luštěniny
- cukr - přispívá k narušení produkce kolagenu, čímž kůže ztrácí pevnost s pružnost
- vázaná sůl - organismus zadržuje vodu a náš obličej pak vypadá otekle (důležitá je pravidelná hydratace)
- alkohol - způsobuje silnou dehydrataci, čímž přispívá k vysušování pokožky, jejímu stárnutí a vzniku vrásek a navíc toxiny a volné radikály, které po konzumaci alkoholu vznikají, přispívají k zánětům, a tedy i k akné
Superpotraviny působící proti trudovitosti:
- směs kurkumy a kokosového oleje (1 polévkové lžíce kokosového oleje a ¼ lžíce kurkumy)
- směs jedlé sody s vodou
- více
Lupénka (psoriáza)
Diskusní téma: Akné, lupénka
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku
05.01.2018 22:58Máte dostatek vlákniny ve stravě?
15.11.2017 10:46Jídelníček pro dlouhověkost
14.11.2017 22:31Jídelníček odolnosti organismu
08.11.2017 21:39Teplý čaj - přichází zima
03.11.2017 17:38Pokud nejíte maso, jak nahradit chybějící proteiny?
30.10.2017 17:54Jak vyrobit víno nebo pálenku z domácího ovoce?
25.10.2017 17:15Jak snížit vysoký cholesterol?
24.10.2017 22:46Jak posílit své kosti?
22.10.2017 01:05 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce